Wechseljahren Anhängsel

x!y

‡ Folgendes hat anthroposofische Einschlüße ‡

Frei nach: Bart Maris, M.D.

You take a pill every day and you do not get pregnant. Every day 80 million women and girls are put in a straight jacket through the pharmaceutical industry. And at the same time, for many, it is a savior indeed.

Bart Maris develops his thoughts about how the pill works, in two parts. He bases this on many years of experience as a gynecologist with an anthroposophical view of humanity.

Hormonal Thinking

It is really quite unbelievable, you take a little pill every day and you can have sex with each other without getting pregnant. What has to happen to make this possible?

Nowadays, this seems simple to explain. The human body is looked upon as a complicated system that, through various rules and coordinated mechanisms, is organized, for example, through the brain, the genes and also through the hormones. Hormones are substances that are produced in specific organs and then enter the bloodstream and in this way target an organ’s specific functions either to stimulate or stop.

Through a feedback mechanism the production of hormones is regulated.

The thought model: “feedback-regulations” comes from mechanics, electronics and chemistry and is an example of linear causal thought (this hormone causes this effect in this organ, and if it overdoes it, this and that causes the production of the hormones to decline). Through such a thought model one tries to understand “life” the same way as non-organic manifestations. When you forget that such a model is only a simplified aid, then this can lead to the following conclusions: Premenstrual problems? Crying spells after giving birth? Night sweats in menopause? These are only the hormones! Important emotional and biographical happenings are then only the result of hormones. This is an example of reductionist thinking. Manifestations of LIFE are reduced to reactions that are understandable logically. Of course, hormones play a part in menopause and menstruation. However, every woman reacts differently when her monthly menstruation appears and not every woman reacts the same during menopause.

If you think mechanically, you’ll gain no understanding about the relationship between reason/source, consequence and any accompanying manifestations.

During the cycles, the relationship between the physical body, etheric body, astral body and ego affects your own rhythms. Based on such linear thoughts about hormones regulating organ functions, the next step seems logical: the manipulation of the human body with the aid of hormones. The human organism is looked upon as a feedback-regulation system and consequently treated as such a system.

The female body is forced to react linearly when taking the pill. By regularly taking the pill, a woman menstruates every month not according to her own rhythms, but through a dictated (pill-induced) time line.

Stress

The cycles of a woman have a few peculiarities. What is most noticeable is the rhythm. Rhythm is not the same as measure. Rhythm has a little bit of play, you could also say chaos, in its development. Contrary to measure, it is more irregular. There are very few women who can predict in the spring on what days she’ll have her period in October, for instance.

Often it is recognizable why, for instance, the menstruation comes somewhat later. Because of stress, conflict, or heavy physical activity, menstruation can respond to factors of both physical or soul nature. Mechanical measure can be counted on to be predictable - the living rhythms cannot.

Every rhythm in the human body has life movement in it. When the rhythm of the heart has too little play area and becomes monotonous, this can be a sign of the onset of heart disease. It is interesting to know that the quality of “not calculable” is considered as negative and “calculable” as positive. However, when everything is predictable, where can something new come about?

The menstruation rhythms and the rhythms of the moon correlate. This says a lot about the connection between fertility and the cosmic influence of the moon. There are still groups and communities in Europe where women together, at the full moon, get their menstruation at the same time.

A second aspect of the menstruation cycle is the build-up in two phases, a sort of rhythm that consists out of two mirror images, as is true of all living rhythms. The in-breathing and out-breathing of the lungs, the diastole and systole, the expanding and contracting of the heart, sleeping and waking. The first part of the menstruation cycle builds up: the mucus layer of the womb grows, the skin membrane of the egg cell grows also, the soul of the woman, generally speaking, is optimistic, unencumbered. She enjoys partaking in the affairs of the world and seeks contact with other people. After the ovulation everything changes.

That is the second half of the cycle. The mucus layer in the womb doesn’t grow any longer; it transforms and is restructured. From the rest of the watery egg cell the yellow body is made that produces hormones.

The temperature of the body raises somewhat and the soul turns to rest and introspection. Her body feels heavy and she doesn’t like to initiate actions or absorb actions and events of her surroundings.

When such moods and feelings become too strong, one speaks of premenstrual syndrome.

Ego (= I) Impulse

During the menstrual cycle, the relationship between the physical body, etheric body, astral body and ego changes. During the first half (till the bursting of the egg) the relationship between the physical body and the ether body, on one side, and the astral body and the ego on the other side, is not so intensive. The etheric body is strong, and body and soul are not held back by a strong structured I or Ego impulse. This happens in the second half, as is indicated by a higher body temperature, in the restructuring of the mucus membrane of the womb and the egg, and also in the turning in of the soul. Looking upon it from the point of view of our four natures, one sees an out-breathing and in-breathing, or as sleeping and waking, but then in a rhythm of approximately four weeks, a less intensive connection between our higher bodies and lower bodies (between astral body and the ego and the physical-etheric body) transforms into a much stronger connection. The changes are marked by ovulation and menstrual bleeding. At the end of the less intensive, the more extroverted phase, one finds the days to become pregnant a time of great acceptance and also often of intensified sexual feelings. At the change from outside to inside, a spiritual entity can enter inside the body.

When this doesn’t happen, two weeks later the menstrual bleeding appears which indicates a return to the outside.

Sacrifice of Purification

This movement is the archetype of the gesture: going to the outside, taking-in of images and taking those images inside to reflect and contemplate them. The blood of the menstruation is in itself a very curious event: a healthy woman bleeds again and again, without trauma and for a few days.

It’s not an elimination product like urine or saliva or mother’s milk. It is not anything that she would have otherwise too much of, or what would have a certain function. The blood, the carrier of the I, that every month gets released to the earth - is it a sacrifice? Is it a subconscious sadness about a missed pregnancy? Or is it a purification of the soul and not physical, so to be open and receptive for new images/impulses?

Simone Widhalm WALA Newsletter - August 2012

Wechseljahre: Wendezeit im Körper

Wer in den Wechseljahren Beschwerden hat, die die Lebensqualität beeinträchtigen, muss nicht zwingend zu einer Hormonersatztherapie greifen. Die anthroposophische Medizin bietet Alternativen:

Sie setzt fleißige Bienen gegen Stimmungsschwankungen und Ausgebrannt sein ein: WALA Aurum/Apis regina comp., Globuli velati (1) mit potenzierter Honigbiene sowie Johanniskraut, Hafer und

einer homöopathischen Goldverbindung wirkt ausgleichend. Günstiger Nebeneffekt: Wer ausgeglichen ist, schläft meist auch besser. Wer einen ruhigen, gesunden Schlaf zusätzlich fördern möchte,

kann zu WALA Passiflora Comp., Globuli velati (2) oder WALA Passiflora Zäpfchen (3) mit einer Komposition aus Passionsblume, Hopfen, Hafer und Baldrian greifen.

Hier zu viel, dort zu wenig

Außer Schlafstörungen gibt es weitere Beschwerden, die in dieser Zeit des Übergangs auftreten können. Typisch für die Wechseljahre sind einerseits Mangelerscheinungen wie Scheidentrockenheit aufgrund des

zunehmenden Östrogenmangels, andererseits gibt es mit Hitzewallungen ein klares Zuviel. Frauen, die unter der fliegenden Hitze leiden, die auch die Nachtruhe empfindlich stören kann, schätzen die Wirkung von natürlichen Arzneimitteln aus Holunder und Lärchenharz, wie sie in WALA Sambucus comp., Globuli velati (4) enthalten sind. Gemäß der anthroposophischen Medizin wirken diese auf die Wärme- und Flüssigkeitsorganisation des Körpers. Bei Scheidentrockenheit und dadurch bedingtem Juckreiz oder Entzündungen haben sich vaginal anzuwendende Zubereitungen aus Majoran bewährt.

Das ätherische Majoranöl im WALA Majorana Vaginalgel entfaltet seine Wirkung im kleinen Becken. Weitere Inhaltsstoffe sind Ringelblume, Sonnenhut sowie Silber, die eine positive Wirkung auf Entzündungen haben. WALA Rosmarin/Prunus comp. Gelatum lindert wiederum quälenden Juckreiz im äußeren Genitalbereich.

Streicheleinheiten für den Körper

Ätherische Öle (am besten Lavendel), wirken ausgleichend und beruhigend. Man kann sie zum Baden, für Kompressen oder für eine Massage einsetzen. Als wohltemperiertes Ölbad, in Kombination mit Moorextrakten als Körperöl oder mit duftenden Sandelholzextrakten lässt sich die Mittelmeerpflanze als Ölaromatherapie für zuhause anwenden und pflegt gleichzeitig die in den Wechseljahren trockener werdende Haut. Und noch eine Empfehlung: So einfach die Anwendung dieser Heilpflanzen und Wirksubstanzen gemäß der anthroposophischen Medizin erscheinen mag, eine Selbstmedikation kann nur bedingt empfohlen werden. Eine genaue medizinische Diagnose durch einen anthroposophischen Arzt ist wichtig, um die individuell beste Therapie finden zu können.

[Simone Widhalm]

1 WALA Aurum/Apis regina Comp., Globuli velati

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis.

Dazu gehören: Harmonisierung des Wesensgliedergefüges bei seelisch bedingten, funktionellen Organstörungen, die sich in Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Schwindelgefühlen, Kreuzschmerzen u.Ä.

äußern können (Neurasthenie, vegetative Dystonie), nervöse Erschöpfungszustände, Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren (klimakterische Stimmungslabilität), depressive Verstimmung,

Konzentrations- und Gedächtnisschwäche. Arzneimittel enthält Sucrose und ist glutenhaltig.

2 WALA Passiflora Comp., Globuli velati

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Herzangst. Dieses Arzneimittel enthält Sucrose.

3 WALA Passiflora Zäpfchen

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Schlafstörungen und Unruhezustände. Arzneimittel ist glutenhaltig.

4 WALA Sambucus comp., Globuli velati

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Strukturierung des Flüssigkeitsorganismus, z. B. bei klimakterischen Störungen mit Hitzewallungen und

übermäßiger, auch nächtlicher Schweißsekretion; katarrhalische und allergische Erkrankungen der oberen Luftwege. Arzneimittel enthält Sucrose und Lactose.

5 WALA Majorana Vaginalgel

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung des Wesensgliedergefüges bei Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane,

z.B. Scheidenentzündung (Kolpitis), Entzündung der Schamteile (Vulvitis), Scheidenausfluss (unspezifischer Fluor). Warnhinweis: Bei der Behandlung mit Majorana Vaginalgel kann es bei gleichzeitiger

Anwendung von Latex-Kondomen oder anderen Latex-haltigen Verhütungsmitteln zu einer Verminderung der Reißfestigkeit oder Dichtigkeit und damit zu einer Beeinträchtigung der Schutzwirkung dieser

Verhütungsmittel kommen.

6 WALA Rosmarin/Prunus comp. Gelatum

Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis.

Anregung der Regenerationsvorgänge bei chronisch-entzündlichen und dystrophen Veränderungen im Genital-Analbereich; Juckreiz (Pruritus).

Baldrian (Valeriana officinalis): Wirkstoffe wie Mono- und Sesquiterpene, Iridoide oder Alkaloide wirken beruhigend und entspannend; eine pflanzliche Alternative zu den in der Schulmedizin gebräuchlichen Benzodiazepinen. Johanniskraut (Hypericum perforatum): Neben ätherischen Ölen, Flavonoiden und anderen ist Hypericin der bekannteste Wirkstoff der sonnengelben Pflanze, die schon bei Paracelsus.x Verwendung fand. Johanniskraut regt die Blutzirkulation an und hat eine beruhigende, schmerzlindernde Wirkung. Hafer (Avena sativa): Inhaltsstoffe wie Kieselsäure, Zink oder Phytosterole helfen bei Schlaflosigkeit, sie können auch als Kräutertee oder Schlummertrunk ihre Wirkung entfalten. Hopfen (Humulus lupulus): Die Harze Humulon und Lupulon, ätherische Öle und Polyphenole machen Hopfen zu einer der wichtigsten Heilpflanzen bei nervöser Erregung, Einschlafstörungen und leichten Depressionen. Humulus fördert außerdem den Appetit und wirkt antibakteriell sowie entzündungshemmend.

Info

Heilpflanzen bei Wechseljahresbeschwerden

Baldrian (Valeriana officinalis): Wirkstoffe wie Mono- und Sesquiterpene, Iridoide oder Alkaloide wirken beruhigend und entspannend; eine pflanzliche Alternative zu den in der Schulmedizin gebräuchlichen Benzodiazepinen. Johanniskraut (Hypericum perforatum): Neben ätherischen Ölen, Flavonoiden und anderen ist Hypericin der bekannteste Wirkstoff der sonnengelben Pflanze,

die schon bei Paracelsus Verwendung fand. Johanniskraut regt die Blutzirkulation an und hat eine beruhigende, schmerzlindernde Wirkung.

Hafer (Avena sativa): Inhaltsstoffe wie Kieselsäure, Zink oder Phytosterole helfen bei Schlaflosigkeit, sie können auch als Kräutertee oder Schlummertrunk ihre Wirkung entfalten.

Hopfen (Humulus lupulus): Die Harze Humulon und Lupulon, ätherische Öle und Polyphenole bei nervöser Erregung, Einschlafstörungen und leichten Depressionen.

Humulus fördert außerdem den Appetit und wirkt antibakteriell sowie entzündungshemmend.

In den Wechseljahren leidet das Gedächtnis

Zwei Studien belegen: Vor allem direkt nach der Menopause ist das Erinnerungsvermögen von Frauen schlecht. Danach bessert sich die geistige Leistungsfähigkeit wieder.

Wie hieß noch gleich der Schauspieler? Oder der italienische Ort, in dem wir im Sommer waren? Mit dem Alter lässt das Erinnerungsvermögen nach. Doch nicht immer müssen das schon Anzeichen von Demenz sein.

Bei Frauen beeinträchtigen auch Hormonschwankungen in den Wechseljahren das Gedächtnis, wie amerikanische Forscher jetzt berichten. Die gute Nachricht: Nach der Umstellung des Körpers pendelt sich der Hormonhaushalt wieder ein – und auch das Gedächtnis wird wieder besser.

"Frauen in den Wechseljahren berichten immer wieder von Schwierigkeiten, sich an Informationen zu erinnern und geistige Aufgaben zu bewältigen, die normalerweise Routine sind", sagt Miriam Weber von der Universität Rochester. Für eine Studie, deren Ergebnisse im Fachblatt Menopause erschienen sind, ist die Psychologin der Frage nachgegangen, ob dieser subjektive Eindruck der Frauen stimmt.

Weber und ihre Arbeitsgruppe untersuchten 117 Frauen, die sie vier zeitlichen Stadien während der Wechseljahre bis nach der Menopause zuordneten. Die Studienteilnehmerinnen absolvierten Aufgaben, mit denen die Aufmerksamkeit, das sprachliche Lernen, das Arbeitsgedächtnis, die Feinmotorik und die Geschicklichkeit getestet wurden. Alle Aufgaben entsprachen Anforderungen, wie sie sich im Alltag etwa beim Merken eines neuen Internet-Zugangscodes oder einer Einkaufsliste stellen. Zusätzlich wurden Angaben der Frauen zu typischen Symptomen wie Hitzewallungen, unterbrochenem Schlaf und Stimmungsschwankungen erhoben und die Hormone Estradiol und FSH (Follikel stimulierendes Hormon) bestimmt.

Das Ergebnis: Die Frauen, die ihre letzte Monatsblutung seit kurzem hinter sich hatten, taten sich in fast allen Aufgaben am schwersten. Und zwar unabhängig davon, ob sie über mehr, weniger oder gar keine typischen Wechseljahressymptome berichteten. "Unsere Ergebnisse lassen vermuten, dass die geistigen Probleme von Frauen in dieser Übergangsperiode unabhängige Prozesse sind und nicht die Folge von schlechtem Schlaf oder von Stimmungsschwankungen auftreten", erklärt Weber in einer Pressemitteilung ihrer Universität.

Ob eine Hormontherapie gegen Gedächtnisschwund hilft, ist ungeklärt.

Die Probleme konnten nicht zu den ermittelten Hormonwerten in Beziehung gesetzt werden, die allerdings in dieser Lebensphase meist beträchtlich schwanken. Weber hält es für möglich, dass es gerade diese Schwankungen sind, die dem Gedächtnis einiger Frauen zusetzen. In diesem Zeitraum könnten Frauen besonders von Veränderungen ihres Lebensstils, gegebenenfalls aber auch von Hormonpräparaten profitieren, meint die Psychologin. "Am wichtigsten ist aber die Zuversicht, dass diese lästigen Probleme normal und wahrscheinlich vorübergehend sind."

Zudem macht die Amerikanische Akademie für Neurologie auf eine Studie aufmerksam, die im März bei ihrem Treffen in San Diego vorgestellt werden soll: Dafür wurden Daten von 1.839 Frauen ausgewertet, die an einem Langzeitprojekt über Gedächtnis und Altern teilgenommen haben. Alle waren am Ende der Untersuchung zwischen 53 und 100 Jahren alt, bei fast einem Drittel von ihnen waren die Wechseljahre aufgrund einer Entfernung der Eierstöcke deutlich früher eingetreten als normalerweise.

Auch die Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, machten bei Tests zu Denk- und Gedächtnisleistungen mit. Außerdem dokumentierten die Forscher, wie alt die Teilnehmerinnen bei ihrer ersten und letzten Menstruation waren. Bei der Auswertung zeigte sich, dass diejenigen älteren Frauen, die sich der Operation besonders früh hatten unterziehen müssen, in verschiedenen Gedächtnisleistungen deutlich schlechter abschnitten. Außerdem fanden sich bei der Untersuchung des Gehirns von verstorbenen Studienteilnehmerinnen bei den Frauen, die früh in die "chirurgische" Menopause gekommen waren, mehr Eiweißablagerungen im Gehirn, die mit Alzheimer in Verbindung gebracht werden.

Die frühe operationsbedingte Menopause war auch mit mehr Alzheimer-Diagnosen verbunden. Waren die Frauen natürlicherweise so früh in die Wechseljahre gekommen, zeigte sich dieser Zusammenhang aber nicht.

Und offensichtlich waren diejenigen operierten Frauen besser geschützt, die über eine gewisse Zeit Östrogene nahmen. Ob eine Hormontherapie das Gehirn nach frühzeitiger Entfernung der Eierstöcke schützt, sei noch ungeklärt, meint die Neurologin und Studienautorin Riley Bove vom Brigham and Women’s Hospital in Boston. Die 2002 veröffentlichte WIH-Studie kam zu dem ernüchternden Schluss, dass eine Hormontherapie nicht vor geistigem Verfall, Demenz, schützt.

Vorwort/Suchen Zeichen/Abkürzungen Impressum