Warm
und Kalt
https://www.geo.de/wissen/gesundheit/waermekissen-ratgeber--alles-ueber-dinkel---kirschkernkissen-und-co---31635466.html
Vergleich: Siehe: Erste
Hilfe auf anthroposofische Basis
Trio:> Warm
applications (in general): Ars. Kali-p. Mag-p.
[Hpathy Archives, Homoeopathy 1938 Apr Vol VII No 4]
Coldness:
Camph.: icy-cold, yet averse to
covering-in the cold stage, covers up in hot stage,
Sec.: “As if coals of fire were falling on the part, which is cold to
touch”.
Verat.: Sensation of a piece of ice on head (this led to the cure of most
intense headache, the patient having become almost “mental”).
Whole body icy-cold. Internal chilliness running from head to toes. Characteristic cold sweat on forehead.
[Kneipp]
Weil die Nieren auch als „Organe der Angst“ bezeichnet werden, sind Kneippschen Wickel speziell bei Angsterkrankungen sowie nach Schock, Trennung und Verlustereignissen hilfreich.
Anwendung: Ein bis zwei Esslöffel Ingwerpulver in einer Schüssel mit 200 ml kochendem Wasser verrühren und etwas abkühlen lassen. Ein Leintuch mit dem Ingwerbrei bestreichen und über den Nieren direkt auf die Haut legen. Dann ein Handtuch und eine Wärmflasche darüber geben und das Ganze mit einem Wickeltuch aus Schurwolle bedecken. Schließlich noch eine Wärmflasche an die Füße legen und den Körper mit einer weiteren großen Decke warm halten. Falls der Ingwer unangenehm brennt, nimmt man die Wärmflasche wieder weg. Der Wickel sollte etwa 15 Minuten einwirken. Anschließend den Brei mit einem Papiertuch entfernen und die Haut mit einem feucht-warmen Lappen nachreinigen. Abschließend kann man die Nierengegend mit Kupfersalbe rot von Wala oder mit Johanniskrautrotöl einreiben. Dann noch mindestens
15 Minuten nachruhen!
[Mag. Barbara Novak]
Die Zwiebel ist eine effektives Heilmittel. Dabei sind Zwiebelsäckchen, Zwiebelwickel, Zwiebelsocken und Zwiebel-Hustensaft bewährte Hausmittel gegen Erkältung.
Die Zwiebel (Allium cepa) ist schon seit der Antike bekannt und aus dem Küchenalltag nicht mehr wegzudenken. Sie galt als Grundnahrungsmittel der ärmeren Bevölkerung bei den Römern, hat sich aber auch als Heilpflanze bestens bewährt. Altbekannte Hausmittel hierzu sind Zwiebelsäckchen, Zwiebelwickel, Zwiebelsocken sowie der Zwiebel-Hustensaft.
Heutzutage gilt die Zwiebel als traditionelles Hausmittel bei Insektenstichen, Husten, Erkältung oder Ohrenschmerzen. Ausserdem wird der Zwiebel eine appetitanregende und blutverdünnende Wirkung nachgesagt. So sorgt auch das schwefelhaltige ätherische Öl, das einem beim Schneiden Tränen in die Augen treibt, für eine gründliche Reinigung des Darms. Zwiebeln haben auch einen ausgleichenden Effekt auf den Cholesterinspiegel und Blutdruck und sind ein entwässerndes Gemüse.
Für all diese Wirkungen werden die Inhaltsstoffe Allicin und Ajoen verantwortlich gemacht. Diese Stoffe findet man auch im Knoblauch. Allicin ist nachgewiesenermaßen ein biologisches Antibiotikum. Die antibakterielle Wirkung erstreckt sich über ein breites Spektrum von Krankheitserregern. Neben dem instensiven Geruch hat die Zwiebel keine Nebenwirkungen.
Man kann die Zwiebel als Hausmittel bei Erkältung & Co frisch, getrocknet oder als Saft anwenden. Als Darreichungen kann man Umschläge machen beziehungsweise Zwiebelsocken, Zwiebelsäckchen, Zwiebelwickel sowie bereiten.
Ein Zwiebelsäckchen am Ohr gegen Ohrenschmerzen
Allen voran gegen Ohrenschmerzen kann man ein Zwiebelsäckchen zubereiten. Dazu schneidet man eine Zwiebel klein geschnitten. Diese erwärmt man dann und füllt sie
in ein Baumwollsäckchen. Dieses Zwiebelsäckchen fixiert man dann mit einem Stirnband oder mit einer Haube am Ohr. Damit das Zwiebelsäckchen auch gut wirken kann, sollte man die Behandlung etwa ein bis zwei Stunden lang einwirken lassen.
Ein Zwiebelwickel am Hals gegen Halsschmerzen
Um einen Zwiebelwickel anwenden zu können, schneidet man eine Zwiebel in Scheiben und wickelt diese mit einem Tuch um den Hals. Danach lässt man diesen Zwiebelwickel 1 bis 2 Stunden wirken. Alternativ zum Zwiebelwickel kann man auch das oben beschriebene Zwiebelsäckchen am Hals fixieren.
Zwiebelsocken bei Erkältung, Halsschmerzen und Ohrenschmerzen
Die Kombination von Wärme und Zwiebelsaft auf den Fußsohlen wirkt reflektorisch auf verschiedene andere Bereiche des Körpers. Denn dort fördert es die Durchblutung.
Zur Anwendung von Zwiebelsocken schneidet man die Zwiebel in etwa 1cm dicke Scheiben und erwärmt diese. Gleichzeitig sollten auch die Fußsohlen warm sein.
Dann legt man die Zwiebel auf und fixiert sie mit einer Mullbinde. Darüber kommen dann die Socken: und schon sind die Zwiebelsocken perfekt.
Am besten behält man diese Zwiebelsocken für 3 bis 4 Stunden an und legt gleichzeitig seine Füße auf eine Wärmeflasche. Übrigens kann man alternativ gleichzeitig mit den Zwiebelsocken die Fußsohlen auch mit Knoblauch einreiben. Dies sollte die positiven Effekte gegen Erkältungssyptome verstärken.
Der Zwiebel-Hustensaft selber machen, er bewährt und effektiv gegen Husten
Für einen Zwiebel-Hustensaft schneidet man eine Zwiebel ganz fein, gibt 4 EL Honig und etwa 125ml Wasser dazu, und kocht die Mischung einige Minuten auf kleiner Flamme. Danach über Nacht stehen lassen und durch ein Tuch pressen. Von dem Saft gibt man stündlich 1 Teelöffel. Für Kinder eignet sich der Zwiebel-Hustensaft ab dem Alter, ab dem sie auch in der Ernährung Zwiebeln verzehren können. Dies gilt ab etwa 2 Jahren.
[Dr. Friderike Gubo]
Begleitende Maßnahmen bei Fieber
Wenn Kranke das Fieber nicht gut verkraften, so erschöpft sind, dass sie nicht mehr trinken können (Säuglinge), sehr unruhig sind oder Kopfschmerzen haben, dann kann
man mit bewährten Hausmittel das Fieber etwas senken und den Kreislauf stärken.
Pulswickel näher eingehen, die schon bei Neugeborenen gemacht werden können und das Fieber sanfter als Wadenwickel senken. Anzuwenden bei Müdigkeit und
Kopfschmerzen im Fieberanstieg im Gegensatz zu Wadenwickel, die nicht im Fieberanstieg gemacht werden sollen), zur Stärkung des Kreislaufs in allen Fieberphasen,
zur Fiebersenkung, aber auch bei Kreislaufproblemen (da vor allem an Handgelenken) und kindlichen Kopfschmerzen unabhängig von Fieber.
Anleitung:
2 handgelenksbreite Streifen Leinen oder Seide, die 3x um die Hand oder Fußgelenke gewickelt werden können
2 warme Socken oder Wolltücher oder Pulswärmer, etwas breiter als die Leinen oder Seidestreifen
10 ml Arnikatinktur oder einige Spritzer Zitrone oder Essig in 100 ml Wasser
Die Hälfte der Streifen tränken, 1½ mal ums Handgelenkwickeln, überschüssige Flüssigkeit ausdrücken, dann mit dem trockenen Rest weiterwickeln. Darüber die
wärmende Wolle.
Wickel 3x alle 10 Minuten erneuern, dann mehrstündige Pause einlegen
Die Temperatur des Wassers sollte der Körpertemperatur angepasst sein, bei frierenden Patienten oder kalten Händen und Füßen 35 - 40° C, bei heißen Patienten
20 - 31° C, bei Säugligen max. 5° C unter der Körpertemperatur.
Bitte beachten Sie, dass diese Anwendungen begleitende Maßnahmen sind, und dass bei zunehmenden oder starken Krankheitsbeschwerden die Ursache des Fiebers abgeklärt
werden muss. Tipps wie diese finden Sie auch in dem noch erhältlichem Buch: Wickel & Co, Bärenstarke Hausmittel für Kinder von Ursula Uhlemayr UrsVerlag, und gelten
genauso für Erwachsene.
Kopfwickel: besonders bei Kopfschmerz, bei Migräne, bei allen Zuständen, die auf eine krankhafte Verengung der Blutgefäße zurückzuführen sind, ein leider sehr in
Vergessenheit geratenes Hausmittel. Die Kopfpackung sollte mit einer Wassertemperatur von 18 - 20° C durchgeführt werden. Vor dem Schlafengehen legt man ein nasses,
gut ausgewrungenes Handtuch auf Stirn und Kopf und wickelt einen dicken, wollenen Turban darüber. Die Kopfpackung bleibt bis zum nächsten Morgen angelegt.
Schulter und Brustpackung: bei Beschwerden der inneren Brustorgane (Lunge/Luftröhre/Bronchien). Zur Schulterpackung wird ein langes, nicht zu nasses Handtuch wie ein
Schal von den Schultern und über der Brust über Kreuz gelegt. Dann legt man die Brustpackung (18 - 20° C Wassertemperatur) an. Die Schalenden des Schulterwickels reichen
dabei unter den Brustwickel. Es gilt die übliche Regel: feuchter Unterwickel, trockener Leibwickel und Wollabdeckung. Bei dieser Packung sind Bettruhe und gute Zudecke
besonders wichtig. Nach etwa einer Stunde kann man den Schulter und Brustwickel abnehmen, sollte aber noch mindestens eine Stunde Bettruhe folgen lassen.
Wadenwickel: bei fieberhaften Zuständen und dient zur Ableitung von übermäßigem Fieber. Beim Wadenwickel wird nur die Wade vom Knöchel bis zum Knie eingepackt,
Knie und Fuß bleiben somit frei. Beine müssen warm sein! Das Wasser für den Wickel sollte 18 20° C haben. Beim Wadenwickel ist es besonders wichtig, dass die Füße warm
bleiben, deshalb sollte man in Pantoffel schlüpfen, warme Socken anziehen oder eine Wärmflasche unter die Füße legen. Besonders gut hilft ein Wadenwickel, wenn er
zusammen mit einer Leib, Brust oder Halspackung und dann über Nacht gemacht wird.
Vorsicht
Fieberstillende Wickel und Packungen sollte man nicht unbedingt mit sehr kaltem Wasser anlegen. Bei fieberhaften Schüben und einer zu kalten Ganzpackung etwa kann es
zu erheblichen Kreislaufbeschwerden kommen. Je höher das Fieber ist, je empfindlicher und erregter der Patient ist, desto höher sollte das Wasser temperiert sein.
Spezielle Wickel
Man kann für Wickel auch bestimmte Pflanzen und Produkte verwenden, die wir aus der Küche gut kennen und die unsere Großmütter als ganz natürliche, leicht verfügbare
Heilmittel ansahen
[WALA]
Ihr persönlicher Wärmeorganismus
Wärme hat bei uns Menschen sowohl einen körperlichen als auch einen seelischen Aspekt: Sie lässt sich mit dem Thermometer messen, aber sie drückt sich auch darin aus,
dass wir mit anderen „warm werden“ oder vor Begeisterung „für eine Sache brennen“. Die Wärme lebt in uns, mit ihrer Hilfe ziehen wir bis in die Zehenspitzen unseres Körpers und treten in Kontakt zu unserer Umwelt. Es ist ein rhythmisch geordnetes System -ein Wärmeorganismus-, in dem Wärme entsteht, Wärme innerhalb des Körpers strömt und über die Haut nach außen abgegeben wird.
Jeder Mensch vermag es, seine Körperwärme individuell zu regulieren.
Vor diesem Hintergrund bekommt auch der Begriff „Erkältung“ einen tieferen Sinn und kann ganzheitlich behandelt werden.
WALA verwendete Erdnussöl
Einfache Auflage bei Husten
Indem sie kräftig von beiden Seiten zupackt, zieht die Zange den Nagel aus der Wand. Mit einem ähnlichen Prinzip lassen sich auch Husten und Bronchitis behandeln:
In dem wir innere und äußere Anwendungen kombinieren, begegnen wir dem Infekt von zwei Seiten. Wir zeigen Ihnen, wie einfach sich eine Auflage bei Husten vorbereiten lässt. Und zwar mit wenigen Hilfsmitteln, die Sie in jedem Haushalt finden können. Na dann: Nehmen Sie den Husten in die Zange!
Sie denken, eine Auflage sei kompliziert? Sie haben sich bisher nie rangetraut, weil Sie vermuten, man bräuchte Spezialwissen oder eine medizinische Expertenausstattung? Dann dürfen wir Sie beruhigen: Eine Auflage kann jeder anlegen! Alles, was Sie dafür brauchen, finden Sie im Haushalt. Auflagen eignen sich besonders, wenn es mal rasch gehen muss. Der Patient bleibt mobil, kann sich mit der Auflage aufsetzen und bewegen. Die Anwendungsdauer einer Auflage ist beliebig – sie darf auch über Nacht und sogar unterwegs angewendet werden.
Doch warum sich überhaupt die Mühe einer Auflage machen? Reichen ein guter Hustensaft oder ein anderes Arzneimittel zum Einnehmen bei Husten und Bronchitis nicht aus? In diesem Fall gilt das alte Sprichwort „Doppelt hält besser“. Indem wir innere und äußere Anwendungen kombinieren, gehen wir den Infekt von zwei Seiten an, nehmen ihn quasi in die Zange. Wärme entspannt, regt die Durchblutung an und verbessert das Stoffwechselgeschehen der behandelten Körperregion. Zudem tun die liebevolle Hinwendung zu sich selbst oder zum Patienten sowie ein wenig Ruhe und Stille dem geschwächten Organismus gut. Mehr zum Thema Husten – Hintergründe, Hustenphasen und Tipps zur Behandlung – lesen Sie in unserem Online-Ratgeber.
Legen Sie zunächst alle benötigten Zutaten bereit. Sie brauchen:
Ein Substanztuch aus Baumwolle oder Seide. Für einen Erwachsenen benötigen Sie ein Tuch mit etwa 20 Zentimetern Seitenlänge, zum Beispiel ein altes Stofftaschentuch. Bei Kindern darf es halb so groß sein. Falten Sie es in der Mitte und verwenden Sie es doppellagig (also 10 x 20 cm).
Ein sogenanntes Seelchen – am besten etwas unbehandelte Schurwolle. Ein Wollvlies oder Watte gehen aber auch. Wenn Sie Watte benutzen, benötigen Sie zusätzlich einen Waschlappen. Das Seelchen dient als Wärmehalter.
Einen Waschlappen (optional)
Eine Wärmflasche aus Gummi
Eine kleine, lebensmittelechte Plastiktüte – zum Beispiel einen Gefrierbeutel
Eine Tube WALA Plantago Bronchialbalsam
Und so geht’s:
Falten Sie das Substanztuch, so dass es doppelt liegt. Bestreichen Sie dann eine Seite messerrückendick mit Plantago Bronchialbalsam.
Stecken Sie das Tuch anschließend in die Plastiktüte.
Füllen Sie die Wärmflasche mit 60 bis 70 Grad warmem Wasser und wärmen Sie die Tüte mit dem Substanztuch sowie das Seelchen etwa zwei Minuten vor, indem Sie die Wärmflasche in der Mitte zusammenklappen und beides dazwischen legen.
Nehmen Sie das Tuch aus der Tüte und legen Sie es auf die Brust des Patienten.
Das Tuch mit Schurwolle, Wollvlies oder Watte im Waschlappen – also mit dem „Seelchen“ – bedecken. Ein Unterhemd oder ein eng anliegendes T-Shirt darüber ziehen, um die Auflage zu fixieren.
Die Auflage kann beliebig lange getragen werden – zum Beispiel über Nacht.
Keine Anwendung bei Kindern unter 2 Jahren.
Vor Beginn der Anwendung bitte unbedingt darauf achten, dass die Hände und Füße des Patienten warm sind und es auch bleiben.
[Phoebe Alexander]
‡ Warm and
Cold
In anthroposophical medicine, illnesses
are viewed from the standpoint of the polarities of warm and cold— the
loosening, dissolving, fever illnesses
that predominate in childhood vs. the hardening, sclerotic illnesses such
as arthritis, heart disease and cancer
predominant in adulthood and old age. Because humanity as a whole has now
passed the midpoint of its development
in terms of earthly evolution and is entering into its adulthood, even our
children today are developing these cold illnesses. These are illnesses of our
time rather than of personal karma, and there is only so much we can do to keep
them at bay. Humanity no longer has the youthful vitality it once had in the
days when the great fever plagues swept across continents. In the great
chilling off process of ageing and hardening, we are now much more vulnerable
to auto-immune conditions such as Lupus, and diseases of weakened immunity,
such as AIDS.
But through the same processes, we have
also evolved into more defined and unique individuals with active cognitive
faculties.
How do we recover this lost warmth to
find healing for the future?
Mistletoe and the Tree
R.S.: Pointed from is spiritual research
to the white-berried mistletoe, Viscum album, as the basis for the treatment of
cancer. The plant, which grows on apple, oak, poplar, elm, pine and fir trees,
is now known to be
a hemi- or holo-parasite living in
symbiosis with its host tree (a true parasite weakens its host, eventually
killing it, by sapping its vitality).
In fact, according to what I learned
during my horticultural training at the New York Botanical Garden in the early
seventies, mistletoe is only to be found on unhealthy trees, and can only be
intentionally sown or planted on mistletoe-receptive trees, trees that already
have mistletoe growing on them. These mistletoe-receptive trees tend to grow
above or near to moving water, and rather than having caused the weakness of
the tree, the mistletoe has been found to play a significant role in
maintaining the life of the tree.
When mistletoe plants, thought to have
been culprits in the trees' demise, were removed from their living but ailing
hosts, the trees promptly died, often with split or burst limbs. The mistletoe
was found to have functioned as kind of release valve for the pressure of
superabundant growth forces that the tree alone could not contain or withstand.
To put this in anthroposophical terms,
the mistletoe receives its life from an over-activity or superfluity of etheric
forces from the tree. So the mistletoe needs the tree, but the tree also needs
the mistletoe.
Leen Mees, the Netherlands: R.S. spoke
of the mistletoe as a carry-over from Atlantean times when there were
a greater number of in-between life
forms, animal-plants and plant-animals, than commonly found nowadays on earth.
Not having roots of its own, being
ball-formed—neither heliotropic nor geotropic—are two such characteristics.
This ball-like form of the mistletoe
further creates a sort of enclosed soul-space or astrality, common to the
animal world. (The tumor also has such a
form.) Further, the rhythmical pattern of its growth:
Contraction = seed, expansion = leaves,
contraction = bud, expansion = berry, are the qualities attributed to mercury
in its tendencies to dispersion (expansion, or centrifugal activity) into
multiple tiny droplets— and vapor— and its polar tendency toward pulling
together (contraction, or centripetal activity) into a tight spherical form.
Also, because mercury is the only metal
which is liquid at room temperature, it is said to possess inner heat.
Color. Warmth
and the Soul
Warmth is an astral or soul quality that
we share with the animal world, especially with the warm-blooded species, whose
moods and whose tenderness towards their young strike a reflective note in our
own souls.
The astral body gives us our
consciousness -our life of soul- our inner life, inner light, inner warmth.
The warmth of the soul lives in feelings
and moods— in the world of color. And it is only in the light of consciousness
that color can be perceived.
Color is the language of the soul, and
it finds its reflection in the colored world of outer nature.
We find we are warmed within by the
fiery glow of the setting sun even on a chilly evening, and will shiver a bit
and reach for a sweater in the gathering blue dusk of evening, though the
temperature may be quite warm. Our experience of inner temperature, or of soul
mood is strongly affected by the moods of outer nature, incl. the moods of
those around us, and is experienced by the soul in color qualities, each with
its own inner soul gesture. The outward shining of yellow (the color closest to
light) and the inward shining of blue (the color closest to darkness) are at
the two poles of the expansion and contraction in the life of the soul.
Mediating between the expansiveness of light (yellow) and the contracting
darkness (blue), is warmth (red)—the warmth of our feeling life, the fire of
our vitality and enthusiasm, the love of the heart.
Unlike light and darkness which remain
in dynamic tension with one another, warmth can penetrate and permeate both
light and darkness. Red, which is the color of warmth and activity, has its own
inner contraction and expansion, its own inner mercurial activity like the
beating or pulsating of the heart. It is in red, in this warmth element in the
blood, that our human ego, our spirit, comes to dwell. This ego-imbued warmth
gives us life and vitality, strengthens our etheric body, brings purpose and
compassion to our soul, and enlivens our body. Light disperses darkness, and
darkness can encroach upon light. Only our warmth can infuse them both.
Ingwer-Nierenwickel
löst seelische Blockaden
Wer
ständig kalte Füße und ein großes Wärmebedürfnis im Beckenbereich hat, kann
zusätzlich Ingwer-Nierenwickel anwenden. Der erwärmende
Ingwer regt die Nieren und Nebennieren an. Vor allem nach Burnout oder bei
seelischer Überlastung füllen die erwärmenden Ingwer-Nierenwickel die Nierenenergie
wieder auf und wirken regelrecht entstauend auf die Gefühlswelt.
Weil
die Nieren auch als „Organe der Angst“ bezeichnet werden, sind solche Kneippschen
Wickel speziell bei
Angsterkrankungen
sowie nach Schock, Trennung und Verlustereignissen hilfreich.
Anwendung:
Ein bis zwei Esslöffel Ingwerpulver in einer Schüssel mit 200 ml kochendem
Wasser verrühren und etwas abkühlen lassen. Ein Leintuch mit dem Ingwerbrei
bestreichen und über den Nieren direkt auf die Haut legen. Dann ein Handtuch
und eine Wärmflasche darüber geben und das Ganze mit einem Wickeltuch aus
Schurwolle bedecken. Schließlich noch eine Wärmflasche an die Füße legen und
den Körper mit einer weiteren großen Decke warm halten. Falls der Ingwer
unangenehm brennt, nimmt man die Wärmflasche wieder weg. Der Wickel sollte etwa
15 Minuten einwirken. Anschließend den Brei mit einem Papiertuch entfernen und
die Haut mit einem feucht-
warmen
Lappen nachreinigen. Abschließend kann man die Nierengegend mit Kupfersalbe rot
wa oder mit Johanniskrautrotöl
einreiben. Dann noch mindestens 15 Minuten nachruhen!
Die
parenterale Anwendung (Injektionen, Inhalationen) wendet sich direkt an das
Rhythmische System, indem die Arzneimittel über die großen inneren Oberflächen des
Kapillarsystems beziehungsweise Bronchialsystems verabreicht werden.
Wadenwickel:
Anwendungsmöglichkeit Fiebersenkende Wirkung. Nur bei einer Körpertemperatur
von mehr als 39° C anwenden. Zudem müssen die Waden wirklich warm sein. Bei
kalten Füßen oder Waden – meist, wenn das Fieber ansteigt – hat ein Wickel
keinen Sinn, selbst wenn die Körpertemperatur hoch ist.
Vorgehensweise
Legen
Sie zuerst ein dickes Badehandtuch an das Fußende der Matratze und füllen eine
Schüssel mit warmem Zitronenwasser (2° unter der Körpertemperatur). Tauchen Sie
zwei Baumwoll- oder Leintücher, die von den Knöcheln bis zu den Knien reichen
sollten, in das Wasser und wringen Sie sie dann so gut aus, dass sie nicht mehr
tropfen. Wickeln Sie die Tücher vom Knöchel bis zum Knie hoch fest um die Waden
(um kalte Zonen zu vermeiden) und umwickeln Sie die Beine anschließend mit
einem trockenen Handtuch.
Dauer
Nach
etwa 10 Minuten müssen die Wickel erneuert werden, nach 3 Anwendungen legen Sie
eine Pause ein.
Nach
2 Stunden können Sie die Anwendung wiederholen, wenn die Körpertemperatur noch
mehr als 38,5°C beträgt.
Eine
weitere Wiederholung der Anwendung sollte erst nach einer längeren Pause
durchgeführt werden ‡
Zitronenhalswickel.
Dieser Wickel ist einfach anzuwenden und verschafft Linderung bei Halsbeschwerden. Er wird im Gegensatz zu vielen anderen Wickeln nicht warm angelegt, sondern nur lauwarm (etwa 2° C unter Körpertemperatur, oder sogar kühl).
1. Ein Stofftaschentuch oder ähnlich großes Stück Stoff aus Baumwolle oder Seide in eine kleine Schale mit lauwarmem bis kühlem Zitronenwasser geben dafür 1 EL 10%iges Zitronenöl (vermischt mit
2 EL raumtemperierter Milch) oder den Saft einer halben Bio-Zitrone in 500 ml Wasser verteilen
2. Dieses so genannte Substanztuch auswringen und direkt von vorne um den Hals legen (dabei den Bereich der Halswirbel hinten aussparen)
3. Den ganzen Hals mit einem Wollschal umhüllen und den Wickel eine halbe Stunde wirken lassen
4. Das feuchte Substanztuch abnehmen und den Hals mit einem trockenen Schal weiter warm halten
[Matthew Wood]
It is necessary to warm up as well as cool down,
and none is as easily accessible, safe, and widely effective as the common ginger.
It is also a good liniment for spasmed muscles.
It is always necessary to sedate heat and
excitation and for this purpose no remedies surpass the rose family. Peach, a
member of this clan, is particularly beneficial because it is cooling and
moistening, a therapeutic action often needed since heat often causes dryness
Rezept:
Maiskörner 3 h. in Gerstenwasser einweichen/zur Brei zerstampfen/als Auflage warm benutzen
Kompressen oder Wickel können mit Schüssler. Salzen ergänzt werden. Man kann beispielsweise einen Insektenstich behandeln, indem man eine kühlende Kompresse mit dem passenden Schüssler Salz tränkt oder einen Brei daraus herstellt. Als effektive Notfallhelfer sind Schüssler Salze genial.
Wenn Sie sich zweimal pro Jahr eine dreiwöchige Kur mit diesen Mitteln gönnen, vergessen Sie nicht die warmen Bäder mit Heublumen +/o. Hafterstroh. Altbewährt aus der Zeit der realen Skrofulose im 19. und frühen 20. Jahrhundert.
Dazu hängt man ein Säckchen mit getrockneten Heublumen und Hafterstroh in das gut warme Badewasser.
Ich empfehle auch gerne folgende Maßnahme, bei der Ihre Leber Flügel bekommt:
· Sie benötigen zwei Handtücher und ein Stück Plastik.
· Kaufen Sie sich einen Heublumensack.
· Wasser in einem mittelgroßen Topf kochen.
· Legen Sie zwei Kochlöffel oder ein flaches Sieb über den offenen Topf.
· Legen Sie auf die Löffel den Heublumensack etwa 15 Minuten in den heißen Wasserdampf.
· Nehmen Sie an einem Zipfel den Sack aus dem Dampf und stellen das Wasser ab.
· Legen Sie sich ins Bett.
· Legen Sie erst ein gefaltetes Handtuch auf den Bauch und darauf den feucht-heißen Heublumensack.
· Darüber legen Sie das Stück Plastik.
· Das zweite Handtuch sollte etwas größer sein, damit Sie es gut um den Bauch samt Sack wickeln können.
ls Auflage warm benutzen
Apfelessig kann an Problemstellen -bei Knochenbrüchen- lokal als Umschlag angewendet werden. Hierzu einfach ein Tuch um die betroffene Stelle wickeln und 20 - 30 Minuten einwirken lassen.
[Kelly Sutton and Thomas Cowan]
CHAMOMILE WRAP
Recommended for: Stomachache and pain.
Contraindications: Do not use when there is fever, or infection in any
other part of the body.
Materials:
Boiling water
Chamomile Flowers
Strainer
Silk/Cotton wrap
Wool wrap
Wringing Towel (tea towel)
Bowl
Wool blanket
Fork
Procedure: Put a handful of chamomile in the strainer. Roll the silk
wrap from both ends and place it in a bowl. Pour boiling water over the chamomile
into the bowl with the wrap. Take the wrap out with a fork and put into the
wringing cloth. Wring until no longer dripping.
The patient should sit on the blanket with the wool wrap lying flat on
top of it. Apply the chamomile wrap as tolerated, but do not burn. Start at
the back and unroll as you move around to the sides. Have the patient lie down
on the wool wrap and continue unrolling the hot wrap over belly.
Quickly cover with the wool wrap, then cover the patient with the wool
blanket. Be sure that none of the hot wrap is exposed to the air.
Leave on for fifteen minutes. At this point you can remove the whole
thing or just the wet wrap, leaving the wool wrap on the patient.
„Ich habe Angst! Und ich weiß nicht
einmal genau warum…" Wie oft kommen Patienten mit dieser Aussage zu mir in
die Praxis, und wie oft konnte ich vielen Menschen
die Angst nehmen mit einem wohltuenden
und entspannenden Kamillenwickel!
Natürlich muß man auch hier erwähnen,
daß man Angst nicht mit einem heißen Leibwickel heilen kann. Dazu gehört unbedingt
die Psychotherapie. Aber die beruhigende
Kraft der Kamille dürfen wir gut und
gern bei ängstlichen Patienten zur Therapieunterstützung einsetzen.
Benötigt:
Kamillentee
alte Leintücher
2 Frottiertücher
1 warme Wolldecke
2 Wärmflaschen
Zuerst einen Kamillentee (zwei Eßlöffel
Kamillenblüten mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen
lassen).
In der Zwischenzeit den Wickel
vorbereiten. Als unterste Lage breiten wir die Wolldecke aus; darauf legt man 2
Frottiertücher (man beachte, daß die Tücher so lang sein müssen, daß wir den
ganzen Leib des Patienten einwickeln können!).
Nun tauchen wir das eingerollte
Innentuch in den heißen Tee, wringen es sehr gut aus und rollen es erst auf dem
Frottiertuch rückenbreit aus.
Der Patient legt sich vorsichtig mit
dem Rücken auf das heiße Tuch (hier müssen wir speziell bei unseren kleinen
Patienten aufpassen, daß die Wärme erträglich ist!).
Anschließend rollen wir das heiße Tuch
ganz auf und legen es fest um den Leib des Patienten. Schlagen die beiden
Frottiertücher herum und wickeln ihn zum Schluß in die Wolldecke ein. Falls
nötig legen wir links und rechts noch eine Wärmflasche an den Körper.
Einwirkzeit: ca. 1/2 Stunde
Kontraindikationen: Schwangerschaft,
Verdacht auf (oder bestehende) Appendizitis.
[Dr. Johannes Zwieauer]
Warmth to transform. substances has been used since
primeval times to modify the material world.
[Drs. Yogesh and Sanjay Sehgal]
Mental state as it affects perception of temperature modalities.
hot-cold
The need for any of the above depends upon the like or dislike of the
patient during the illness. A patient’s needs differ from a normal person’s
needs. A situation, which is uncomfortable for a normal person, could be
comfortable for a sick person. An atmosphere which seems friendly or
comfortable to a healthy person may seem unfriendly or uncomfortable to a sick
person. Like, during summers, a healthy person prefers to eat cold food and
stay in cold places but a sick person suffering from a problem may desire warm
water or a warm room.
FUR, wraps up in, in summer
*Wrap: Involve (In thought, fancy or day dreaming)
*Summer: Intimately
*Fur: A material, thinking (excitement) or subject which provides /
keeps warm or prevents from getting cold.
Hyos (Kent’s repertory)
Kali-ars. (Phatak)
According to the Kent’s materia medica the justification of this rubric
is:
Lies wrapped in a skin (fur) during summer heat, not because he is cold
but because of a fancy. Intimately fancying about a subject which keeps him
warm and provides him excitement.
Phatak: if we study the later addition: Kali-ars. we find a different
meaning. This patient wraps himself with fur in summer because he cannot get
too warm even in summer.
Boger: Psor.: It is there because he feels poor despite having a good
job/business to support him.
Rubric: FEAR, poverty of although prosperous
But the exact feeling for this rubric is given by Kent. Further we can
study the reasons different medicines wished to be wrapped in fur during
summer.
Hyos.: due to (DELUSIONS, wrong, fancies he has
done)
Hep.: due to (DELUSIONS, fancies, wrong everything is)
Merc.: due to (DELUSIONS, fancy, heat during)
In a nutshell, while a healthy person’s needs are dictated by the
atmosphere around him, a sick person’s needs are controlled by his illness.
In a general sense:
Warm: Comfortable
Heat: Uncomfortable
Hot: Intolerable
Warm
- Agreeable degree of heat
- Affectionate
- Friendly
- Caring
- Warm up
To get accustomed to a situation
- Emotional talks
Warm is usually a place / person / condition which is comfortable / friendly/
suitable with which one can live/ cope / work easily.
-Warm people
-Warm place
Usually suitable and liked by a person.
WARM bath or warm application agg. (Lach.)
[Boericke]
Helod.: Indicated in many forms of disease
characterized by great coldness – “arctic” coldness. cold waves from occiput to
feet or ascending
DULLNESS, entering a warm room: Acon. Puls.
FEAR, happen, something will > warmth of bed: Caust. Mag-c.
Warm bath or applying warm towel to inflamed parts of the body <
mental symptoms. In this situation a contact is being made between the two
things i.e. warm water
or warm towel with the inflamed part of the body. At the physical level,
the inflamed part is characterized by pain, redness, swelling and heat and if a
warm thing is
applied gently it is soothing - but applied with harshness, then it
hurts.
At the mental level the inflammatory part is characterized by rudeness,
conflict, shame, humiliation, and if someone tries to calm down these feelings
by advising, counseling, just like putting warm water with harshness, it hurts.
Use of inflammatory words in speech causes disputes. Such words incite people.
As a result they fail to control their temper and get aggressive.
*Inflammation:
Arousal of violent emotion/ Excite feelings or passion. At the mental
level inflammation comes after one hears criticizing / humiliating remarks
against himself.
Warm bath/application of warm towel is normally soothing for a person. A
warm shower during winter is very welcome and after an injury application of
warmth is mostly helpful in reducing pain.
The point here is to understand whether it is the application of warm
water which causes the aggravation or it is the way it is applied. It is mostly
observed that a person likes application of warm water
on the inflamed part since it feels soothing to the inflamed part.
Soothing effect of warm application on the inflamed part also depends upon the
way it is applied. If it is applied softly or tenderly, it is soothing /
acceptable but if it is applied harshly it hurts.
Predominantly < cold:
Abrot. Acet-ac. Acon. Agar. Agn. Alumen. Alum. Alum-p. Alum-sil.
Am-c. Apoc. Arg-m. ARS.
Ars-sfl. Asar. Aur-met. Aur-ars. Aur-s. Bad. BAR-C. Barm.
Predominantly < heat:
Aesch. All-c. Aloe. Ambra. APIS. ARG-N. Asaf. Aur-i. Aur-m. Bar-i. Bry. Calad. Calc-i. Calc-s. Cocc. Com. Croc-s. Dros.
Ferr-i. FL-AC. Grat. Ham. IOD. KALI-I. KALI-S. Lach. Led. Lil-t. Lyc. NAT-M. NAT-S. Nicc-met. Op. Pic-ac. PLAT-met. Ptel.
PULS. SABIN. SEC. Spong. Sulph. Sul-i. Thuj. Tub. Ust. Vesp. Vib.
Remedies sensitive to both extremes of temperature:
MERC. (chronic: < cold; acute < heat). Ip. Nat-c. Cinnb.
Ant-c. < both heat and cold: < overheating and radiated heat,
though many symptoms > heat.
Labiatae. = Plants of warmth.
Icthyolum: Equal parts of mother tincture and water, warmed and applied over
rheumatic joints to relieve pain.
Calcarea chlorinata - Useful as local application
for boils and carbuncles
Plantago major - It is a most useful local remedy for relieving neuralgias,
earaches, facial neuralgias (l. sided)
Chamomile Compresses can be applied for earache pain. A chamomile tea
bag is dipped once into boiled water, removed and placed on a handkerchief,
which is then wrung out thoroughly. The warm (watch out it's not too hot)
compress is placed over the painful ear and secured in place with a folded dry
washcloth and a little stocking cap.
Never secure compresses under or around a small child or infant's neck.
Onion Compresses may help when the infection is smoldering - when it neither comes out nor is resorbed. A few teaspoons of chopped onions are gently sauteed in olive oil until just glassy in appearance. Placed in a handkerchief and rolled, then wrapped behind the ear (again, watch the temperature) and secured in place as above. Often the sulfurous element in the onion adds enough warmth to enhance the body's response. (raw onion in slices serves oft >)
Hand-FußSyndrom während Krebstherapie:
Schmerzhafte Symptome, die an den Handinnenflächen und Fußsohlen als unerwünschte Arzneimittelnebenwirkung von Chemo- und Antikörpertherapien auftreten können, (Rötungen/Schwellungen/Schuppungen/Einrisse/Entzündungen/Missempfindungen)/Kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein und in schweren Fällen zu einer vollkommenen Behinderung von Alltagstätigkeiten führen. Die Ursachen der Entstehung sind bislang unbekannt. !?
In schweren Fällen von Hand-FußSyndrom kann eine Reduktion der Chemotherapie/ Antikörperdosis die Symptome lindern, in manchen Fällen kann sogar eine Änderung des Therapieschemas notwendig sein!
Therapie:
Hand oder Fußbad mit abgekochtem Leinsamen. Zubereitung: Geschroteten Leinsamen ca. 5 Minuten in Wasser aufkochen, abkühlen lassen und Hände bzw. Füße in der angenehm temperierten Flüssigkeit baden. Die ausgekochten Eiweißsubstanzen aus dem Leinsamen bilden eine Schutzschicht auf Händen/Füßen und beschleunigen den Heilungsprozess.
Hanföl (Kannabicare Pflegeöl) ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (u.a. Omega 3 bzw. 6 sowie Linolensäuren), die in der naturheilkundlichen Behandlung von Hautekzemen Anwendung finden. In einer klinischen Untersuchung wurde die Wirkung von Hanföl auf die Ausprägung von Hautekzemen im Vergleich zu Olivenöl getestet. Hanföl führte zu einer signifikanten Verbesserung der Hauterscheinungen, was auf das ausgewogene Fettsäuremuster im Hanföl zurückgeführt wird.
Packungen, Umschläge und Wickel
Sie sind ein beliebtes und bewährtes Heilmittel.
Unser Körper hat normalerweise eine Temperatur von etwa 36° C. Umschläge und Wickel, die mit Wasser gemacht werden, sollten etwa 10 - 15° C darunter liegen und haben deshalb die direkte Einwirkung auf die feinen Kapillargefäße und damit das Blut, das den entsprechenden Körperteil durchströmt. Durch diese Kühlung der Hautoberfläche erreicht man einen Kältereiz und damit
wird die Durchblutung der Haut gesteigert.
Mit der Haut erwärmen sich auch die für den Umschlag oder Wickel verwendeten Tücher es entsteht eine feuchte Stauwärme. Dabei werden Krankheitserreger und die Fremdstoffe, von denen der Körper sich zu befreien versucht, durch den Einfluss der feuchten Wärme gelockert und aufgelöst. Durch die Hautporen dringen sie nach außen. Manchmal kann man dann feststellen, dass Wickel beim Abnehmen einen starken Geruch ausströmen oder dass das Waschwasser der Tücher trüb wird. Vor allem Umschläge für einzelne Körperteile werden in kalter oder kühlender Form verwendet.
Überhaupt sollte bei akuten Entzündungsprozessen auf Wärmebehandlung verzichtet
werden.
Anregende Umschläge macht man folgendermaßen:
• Das Tuch zwei, vier oder sechsfach zusammenfalten.
• In kühles (16 - 22° C) Wasser eintauchen.
• Gut auswringen.
• Auf den zu behandelnden Körperteil legen.
• Diesen dann mit einem Wolltuch umhüllen.
• Liegen lassen, bis der Wickel trocken geworden ist.
Compress: Yarrow: Make a strong tea of yarrow, and let it warm down to
102° F. Take a cotton cloth and soak it in the tea. Wring out the cloth and
place it folded over the liver area for up to 20 minutes.
Kühlende Umschläge werden so angelegt:
Das Tuch vier bis achtmal zusammenfalten, damit genügend Wasser gespeichert werden kann.
Das Tuch in kaltes Wasser (also unter 16° C) legen.
Das Tuch nicht auswringen, sondern nassfeucht auflegen. Nicht abdecken.
Ein kalter Wickel sollte möglichst oft erneuert werden.
Verwendet z.B. gegen Nasenbluten im Nacken.
Armpackungen: bei akuten Krankheiten (Lunge/Brust und Rippenfells/Atmungsorgane). Es muss immer auch das Handgelenk mit eingewickelt werden. Die Armpackung wird in der üblichen Form durchgeführt: Zunächst ein feuchtes Tuch, dann ein trockenes, zuletzt ein Wollwickel. Die Armpackung sollte man alle halbe Stunde wechseln.
Beinpackungen: wirken ableitend und werden bei chronischen Leiden (Blutandrang im Kopf/Kopfschmerz/Schwindel/Hals und Lungenbeschwerden/Gicht und rheumatische Beschwerden, Blutstauungen in den Beinen) eingesetzt. Beinpackungen sollte man mit einer Wassertemperatur von 18 - 20° C durchführen. Das ganze Bein wird bis zur Mitte des Oberschenkels eingepackt, die Füße jedoch nicht. Zuerst kommt die feuchte, dann die trockene Unterlage und dann die Wollumhüllung. Immer beide Beine eingepackt werden müssen auch dann, wenn nur ein Bein erkrankt ist.
Fußpackungen: werden bei Gehörstörungen/Augen/Kopfschmerz (die auf Blutmangel im Gehirn zurückzuführen sind) angelegt. Man nimmt zur Fußpackung am besten baumwollene nasse Socken, die man mehr oder weniger auswringt, dann anzieht und darüber noch 1 - 2 weitere Paar wollene Strümpfe zieht. Fußpackungen legt man am besten während der Nacht an. Man kann sie (wenn sie nicht vorher lästig werden) bis zum nächsten Morgen tragen.
Fußwickel: Ungesunde Ablagerungen (im Bereich der Beine), werden durch Fußwickel ausgeleitet (Beingeschwüren). Fußwickel kann man kalt o. warm anlegen. Dabei wird ein serviettengroßes Tuch 1 - 2x um den Fuß bis zur Höhe des Knöchels gewickelt. Das Tuch sollte sehr feucht sein, jedoch nicht tropfen. Anschließend wird es mit einem wollenen Tuch umhüllt und gut abgedeckt. Fußwickel werden 1 - 2 Stunden am Fuß gelassen.
Halswickel: bei Husten und Heiserkeit, bei entzündeten Mandeln sowie Rachen und Kehlkopfbeschwerden. Für Halswickel faltet man ein Tuch zwei, vier oder sechsmal und taucht es in Wasser von
19 - 22° C. Das ausgewrungene Tuch wird um den Hals gelegt, ein trockenes Tuch kommt darüber sowie ein Wollschal.
Handpackungen: einen erregenden o. beruhigenden Einfluss und wirken sich besonders auf die Durchblutung aus. Man kann die Handpackung mit der Fußpackung vergleichen. Sie wird ebenfalls warm oder kalt angelegt.
Bei einer kalten Packung sollte es jedoch Voraussetzung sein, dass die Hände warm sind. Sind sie dagegen kalt, wird man immer eine warme Packung anlegen. Auch bei der Handpackung gilt:
Immer werden beide Hände eingewickelt, niemals nur eine Seite.
[Redaktion]
Kinesio-Tape: Die Wirkung der bunten Klebestreifen
Bunte Klebebänder an Waden, Rücken, Unterarmen – was die sogenannten Kinesio-Tapes bringen, wie sie wirken und wie du sie selbst anbringst, liest du hier.
Blau, rot, gelb – in vielen Farben schmücken Kinesio-Tapes die Körper von Profisportlern (Herkunft „kinesis“ = griechisch für Bewegung). Alles nur Show oder haben die hochelastischen und selbstklebenden Kinesio-Tapes eine heilende Wirkung?
Sportmediziner und Physiotherapeuten sind von der Wirksamkeit überzeugt. Mediziner setzen sie beispielsweise bei Verspannungen, Zerrungen, Gelenkverschleiß und auch zur Prävention bei besonderen Belastungen ein.
Sie regen die Selbstheilungskräfte deines Körpers an. Dabei schränken sie dich in deiner Beweglichkeit nicht ein. Sie behindern dich weder beim Sport, noch musst
Kinesio-Tapes regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
du sie entfernen, wenn du schwimmst oder in die Sauna gehst.
Kinesio-Tape: Viel Wirkung, kaum Nebenwirkungen
Selbst wenn ihre Wirksamkeit wissenschaftlich nicht belegt ist, schwören die Physiotherapeuten vieler Profisportler auf die bunten Klebemuster auf der Haut. Sie finden die Beweise für deren Wirksamkeit in der täglichen Praxis. Abhängig von der Klebetechnik können die Tapes eine Menge bewirken. Sie können die Muskelfunktion entweder beruhigen oder anregen, die Bänder entlasten, den Lymphfluss verbessern, die Kniescheibe am für sie vorgesehenen Ort fixieren und die Durchblutung fördern. Unterm Strich gilt: Wer heilt, hat recht. Wenn dir Kinesio-Tapes guttun und wenn sie deine Beschwerden lindern, kannst du sie ohne Bedenken nutzen.
Das Klebeband ist auf einer Seite mit einem Polyacrylkleber beschichtet, der das Tape an der Haut fixiert. Der Kleber reagiert durch Körperwärme mit der Haut und haftet dadurch sehr fest. Bei Bewegung verschieben sich die Haut und das Unterhautgewebe gegeneinander. Diese Scherbewegungen wirken wie eine sanfte Massage. Sie regt den Lymph- und Blutfluss an und hat auf diese Weise heilsame Wirkung bei Prellungen, Zerrungen und andere Verletzungen. Die Schwellung lässt nach, damit reduziert sich der Druck auf verletzte Strukturen, was wiederum den Schmerz verringert. Auch eine präventive, also vorbeugende Wirkung schätzen Sportmediziner an den Tapes: So lässt sich beispielsweise die Neigung zu Krämpfen während eines Marathons oder einer langen Fahrradtour herabsetzen.
Heilende Wirkung: Bei Bewegung regen die Tapes den Lymph- und Blutfluss an. | © iStock.com/sportpoint
Tape-Streifen: Bunt und gesund
Das Kinesio-Tape ist wasserfest, gleichzeitig aber durchlässig für Luft und Schweiß. Die unterschiedlichen Farben der Klebestreifen gehen offenbar auf die traditionelle chinesische Farbenlehre zurück. Sie besagt: Das rote Band wirkt wärmend und stabilisierend. Rote Tapes verleihen ihrem Träger Energie. Blau hat kühlende, dämpfende Wirkung und soll Entzündungen hemmen. Grüne Bänder haben ausgleichenden, regenerierenden Einfluss, gelbe regen den Stoffwechsel an und schenken dem Körper Kraft und Energie. Orange ähnelt dem Rot, Violett ist das starke Blau. Fragst du dich, welche Farben des Kinesio-Tapes bei welchen Beschwerden sinnvoll sind, so befrage dazu am besten den Arzt deines Vertrauens. Die Meinungen zu den Wirkungen der Farben gehen auseinander. Auch haften scheinbar bestimmte Farben bei manchen Menschen nicht, was manche Experten annehmen lässt, dass manche Farb-Mensch-Kombinationen einfach nicht funktionieren. Letztlich solltest du dich auf die praktische Erfahrung des Therapeuten verlassen.
Die unterschiedlichen Farben der Klebestreifen gehen offenbar auf die traditionelle chinesische Farbenlehre zurück. | © iStock.com/melodija
Kinesio-Tapes selbst anlegen? Nur nach Profiberatung!
Kinesio-Tapes sind frei verkäuflich. Und doch ist das selbstständige Anlegen nicht ganz einfach. Experten sind uneins, ob die Eigenbehandlung sinnvoll ist. Möchtest du dich regelmäßig selbst mit Kinesio-Tapes tapen, lasse dich am besten vorab professionell von einem Sportmediziner beraten und besorge dir ein gutes Buch über Kinesio-Taping, das dich anleitet.
Schwere Nebenwirkungen gibt es nicht. Allerdings solltest du bei Taubheitsgefühlen, Kribbeln, Rötungen oder stärker werdenden Schmerzen das Tape entfernen und zum Arzt gehen. Auch solltest du das Tape nicht auf Wunden oder infizierte Hautstellen kleben.
Anleitung / How to
So täpst du richtig:
Die Haut unter dem Tape sollte enthaart sein, dann klebt das Tape besser.
Runde die Ecken des Tapes mit einer Schere ab. Das verhindert ein Ablösen und Aufrollen der Ecken.
Ziehe die Schutzfolie erst beim Aufbringen des Tapes ab. So berührst du die Klebefläche nicht, was die Klebekraft verringern würde.
Das Tape wird auf dem gedehnten Muskel angebracht. Beim Anbringen das Tape straff ziehen. Anschließend mehrfach über das Tape reiben. Das fixiert und aktiviert den Polyacrylkleber.
Hast du Schwierigkeiten, das Kinesio-Tape zu lösen, benetze es vorher mit Baby-Öl und lasse es einwirken. Dadurch lässt sich das Tape leichter entfernen.
Carpalsyndrom. Teer auf
Daumenseite der Innenseite des Handgelenks anbringen mit Pflaster aber ohne
Binde. 24 Stunden bis 72 Stunden sitzen lassen.
Essig: Salv.. ansetzen in Essig, damit Haut einreiben bei kalter Nachtschweiß
Pappelrinde in Essig einlegen auf Wunden
Milch mit Essig gerinnen lassen/warm auf Haut einreiben/fest abdecken
Ton in Essig anwärmen + als Auflage gebrauchen
Essigdunst einatmen bei Atembeschwerden
Essigwickel bei Hals/Lungenbeschwerden
Waschungen mit verdünntem Essig bei Fieber
Ricinusölpackung: Auf weiches, oft gewaschenes Baumwolltuch (so groß wie die zu bedeckende Hautstelle) träufeln/direkt auf Haut auflegen. Mit passendem Plastik bedecken und fixieren. Lange sitzen lassen (wenigstes übernacht). Für Husten/Bronchitis/Schmerz in Gelenken.
Die Kartoffelpackung wandte man gegen entzündete Hautstellen/Kehle, schlecht heilende Wunden, Gelenkrheuma, Geschwülste und Quetschungen an. Je nach Größe des
zu behandelnden Gebietes nimmt man bis zu einem halben Pfund gewaschene, mehlig kochende Pellkartoffeln, kocht sie weich und zerquetscht sie mit einem Gabel in einem Papiertaschentuch. Ab ins Bed. Dieses legt es dann so heiß wie möglich auf die kranke Körperstelle. Mit wollenem Tuch bedecken.
Kohlwickel: Kohl und Kohlrabi wirken beruhigend auf die Schilddrüse. Nichts zieht alles „Böse“ so schnell durch die Haut aus dem Körper als ein Kohlblatt/setzte man überall dort ein, wo die Durchblutung gestört ist: bei schlecht durchbluteten Beinen, bei Geschwüren, bei rheumatischen Gelenkerkrankungen/bei Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule (Hexenschuss). Verwenden kann man für den Kohlwickel alle Kohlarten, besonders gut ist jedoch der Weißkohl. Die dicken Blätter werden vom Kohlkopf abgebrochen und gewaschen. Man entfernt die harten Rippen und walzt das Blatt mit einer Nudelrolle suppig (ohne dass jedoch seine Struktur zerstört
wird). Diese feuchten Blätter legt man dann jeweils auf Gelenke, Beine, Brust, Bauch oder Schulter oder auf die Lendenwirbelsäule und fixiert sie mit einem Verband.
Am besten macht man Kohlwickel abends vor dem Zubettgehen und belässt sie über Nacht am Körper.
Den Leinsamenumschlag: Entzündungen aller Art (Furunkeln/Eiterherden)/zur Schmerzstillung. Man gibt gemahlenen Leinsamen in einen Beutel aus Gaze, der groß genug ist, um die entzündete Fläche komplett zu bedecken. Den Stoffsack lässt man aufkochen. Dann legt man ihn so heiß wie möglich auf die betreffende Stelle, bis er abgekühlt ist. Danach wird er entfernt, die Stelle wird aber weiterhin warm gehalten.
Der Heublumenwickel: bei Entzündungen, Muskelverspannungen und Hexenschuss, aber auch bei rheumatischen Erkrankungen, Gelenkbeschwerden und Gicht.
Heublumen sind eine Mischung aus diversen Gräsern mit einem hohen Gehalt an ätherischen Ölen. Diese werden in einen Leinenbeutel eingefüllt und mit Wasser aufgekocht. Dann lässt man sie zehn Minuten ziehen, drückt den Leinenbeutel aus, legt ihn sehr warm auf die schmerzende Körperstelle und deckt diese mit einem trockenen Wolltuch gut ab. Nach der Anwendung ist es ratsam, sich auszuruhen, da der Heublumenwickel sehr müde machen kann.
Der Milchwickel: stammt aus Russland. Entzündung der Gallenblase helfen. Ein Tuch (groß genug, um den Raum zwischen Brustbein und r. Körperhälfte zu überdecken) wird in frische, kalte Milch getaucht. Es soll gut feucht sein, aber nicht tropfen. Dieses Tuch wird dann so auf den r. Rippenbogen gelegt, dass dieser etwa 2 Zentimeter überlappt wird. Der Milchwickel wird erneuert, wenn er warm geworden ist.
TCM.: Bei beginnenden Kopfschmerzen sprechen manche Menschen sehr gut auf ein Senfmehlfußbad an. Diese Anwendung regt die Durchblutung
stark an und sollte bei den ersten Anzeichen von Kopfschmerzen durchgeführt werden.
TCM: Das Senfmehlfußbad
Mit einem Senfmehlfußbad wird die Durchblutung in Waden und Füßen gefördert, der Blutstau im Kopf nach unten abgeleitet und der Kopf entlastet.
Menschen, die unter kalten Füßen leiden, können davon profitieren.
Wichtig:
Da das Senfmehl stark erhitzend wirkt, sollten Sie sich langsam an die richtige Wassertemperatur herantasten (max. 38°C) damit die ätherischen Öle nicht in die Luft entweichen.
Das Senfmehlfußbad eignet sich nicht bei einer entsprechenden Allergie oder Hautkrankheiten.
1. Geben Sie 4 Esslöffel schwarzes Senfmehl (Apotheke) in eine Wanne, die Sie bis zur Wade mit körperwarmem Wasser auffüllen. Stellen Sie die Füße 10 Minuten in das Wasser (nach 5 Minuten heißes Wasser nachgießen, um die Temperatur zu halten).
2. Spülen Sie die Füße anschließend mit klarem, lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie sie gut ab, um Hautreizungen zu vermeiden. Zum Schluss reiben Sie die Füße mit einem beliebigen Körperöl (z.B. Jojobaöl) ein und ziehen Wollsocken an.
Falls Sie den Kopfschmerzen mit den sanften Methoden nicht beikommen, gehen Sie zum Arzt Ihres Vertrauen.
Der Senfwickel: bei Bronchialkatarrh, bei Erkältungskrankheiten, Lungenentzündungen und -stauungen, bei Kreislaufstörungen oder Atemnot verwendet. Er wird auf Rücken oder Brust aufgelegt. Man nimmt gemahlene Senfkörner, rührt sie mit lauwarmem Wasser an. Diesen Brei streicht man direkt auf die Haut und deckt dann mit einem Handtuch und dieses wiederum mit einem Wolltuch ab. Der Wickel bleibt so lange auf der Haut, bis eine leichte Rötung entsteht (etwa 5 - 10 Minuten).
Vorsicht!!
Empfindliche Menschen können von einem Senfwickel Blasen bekommen. Auf jeden Fall die Haut nach dem Wickel mit kaltem Wasser abwaschen. Danach sofort warme Kleidung anziehen oder gut abdecken. Man kann dem Senfwickel auf ein Drittel Leinsamenmehl beifügen, dann wirkt er nicht so stark.
Das Senfmehlfußbad
Mit einem Senfmehlfußbad wird die Durchblutung in Waden und Füßen gefördert, der Blutstau im Kopf nach unten abgeleitet und der Kopf entlastet.
Menschen, die unter kalten Füßen leiden, können davon profitieren.
Wichtig: Da das Senfmehl stark erhitzend wirkt, sollten Sie sich langsam an die richtige Wassertemperatur herantasten (max. 38°C) damit die ätherischen Öle
nicht in die Luft entweichen.
Das Senfmehlfußbad eignet sich nicht bei einer entsprechenden Allergie oder Hautkrankheiten.
1. Geben Sie 4 Esslöffel schwarzes Senfmehl (Apotheke) in eine Wanne, die Sie bis zur Wade mit körperwarmem Wasser auffüllen. Stellen Sie die
Füße 10 Minuten in das Wasser (nach 5 Minuten heißes Wasser nachgießen, um die Temperatur zu halten).
2. Spülen Sie die Füße anschließend mit klarem, lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie sie gut ab, um Hautreizungen zu vermeiden. Zum
Schluss reiben Sie die Füße mit einem beliebigen Körperöl (z.B. Jojobaöl) ein und ziehen Wollsocken an.
Der Quarkwickel: Hautreizungen durch Sonnenbrand, Allergien oder Ausschläge und Brustentzündung. Er kühlt, lindert das Brennen sowie den Juckreiz und bringt die Rötung der Haut rasch zum Abklingen. Außerdem pflegt er die gereizten Hautpartien durch die Eiweißstoffe und Fette im Quark. Man trägt den Quark dick auf die betroffene Stelle auf und deckt sie mit einem leicht angefeuchteten Tuch ab. Um den Kühleffekt zu erzielen, wird kein trockenes Wolltuch darüber gelegt. Die Anwendung sollte 20 30 Minuten dauern, wobei die Quarkauflage gewechselt werden sollte, wenn der Wickel warm geworden ist. Statt Quark kann auch Buttermilch/Joghurt verwendet werden, dann muss die Auflage allerdings öfter gewechselt werden, da die kühlende Wirkung schneller nachlässt.
Der Zwiebelwickel: wurde bei allen entzündlichen Zuständen (nicht Nierenentzündung/Diabetes) eingesetzt. Er soll auch gegen Bronchialkatarrh, chronischen Husten, Lungenentzündung, Blasenentzündung, Ohrentzündung sowie Stirnhöhlen und Nasennebenhöhlenkatarrhen helfen.
1. Für diesen Wickel schneidet man frische Zwiebeln in dünne Scheiben und legt sie in ein Säckchen aus porösem Stoff (Gaze). Über einem Wasserbad wird es stark erhitzt; das Säckchen sollte aber nicht mit Wasser in Berührung kommen. Das erhitzte Zwiebelsäckchen legt man sofort auf die entzündete Stelle und deckt sie mit einem Wolltuch
gut ab. Damit es nicht verrutscht, sollte man es gut fixieren. Zwiebelwickel wirken besonders gut, wenn man erst im Anfangsstadium einer Krankheit ist, denn sie ziehen Giftstoffe aus dem Körper heraus. Der Zwiebelwickel wird etwa 15 bis 20 Minuten angelegt. Wenn die Zwiebeln kalt sind, wird er abgenommen.
2. Rohe Zwiebeln in Ringen schneiden und auf schmerzhafte Stelle auflegen. Mit Wolltuch bedecken. Eventuell bei Erwärmung der Zwiebel erneuern.
Yarrow. Compress and Nutritive Bath
‡ Folgendes hat anthroposofische Einschlüße ‡
[Eileen Bristol]
Yarrow Liver Compress
This compress is useful for supporting liver function. It should be
applied regularly over a period of time. You may want to begin with daily
applications for one week and then continue for a few more weeks, 3x weekly for
a month or more. In serious chronic conditions, you can continue 1 to 3x weekly
for the duration of treatment. At anthroposophical clinics in Europe, many
patients will receive a daily yarrow compress over the liver during the
rest period after lunch throughout their entire hospital stay.
These directions offer a simplified version which anyone should be able
to do at home, for themselves or another.
Gather the following:
1. hot water bottle
2. dried or fresh yarrow (whole plant or whatever is available)
3. a piece of cotton cloth (from an old sheet or Tshirt is fine) large
enough to fold and cover the liver area (on r. side, below the breast, ext. a
little below the rib cage, above the navel and ext. around the side closest to
the bed with the patient lying).
4. If you have nothing else, use a soft, clean washcloth.
5. another piece of nonsynthetic cloth for a wrap, not too thick (so it
will be comfortable underneath the patient) and large enough to cover the area
of the compress and wrap around the entire torso 1½ x, overlapping enough to tuck
snugly or pin together comfortably with diaper pins.
6. diaper pins if wanted
Gather together your supplies in advance. Pick a time which is either
bedtime or a time when the patient can lie down for about an hour. Open the
long wrap and spread on the bed, correctly placed so it will wrap around the
torso and cover the liver area. If you are doing this for someone else, have
them lie down and wait. Be sure the room is comfortably warm and there is no
draft.
Fill a hot water bottle ½ full with hot, not boiling water. Screw in the
cap partway. Carefully squeeze out the air until the water rises to the top.
(Avoid burning yourself with the hot water) and screw in the cap. If you leave
the air in it will swell up like a balloon as the air heats up. Wrap the hot
water bottle in a towel and set aside.
Boil a quart of water and steep 2 to 3 tablespoons of the dried herb
(more if fresh). Wrap the herb in a small handkerchief or piece of cheesecloth
and tie with a string or twisttie to create a sort of teabag. After 515
minutes, remove the yarrow and then dip the compress (small) cloth into the tea
and quickly wring out, as dry as possible. You may want to wrap a towel around
the compress cloth or wear very thick, lined rubber gloves as you wring it to
avoid burning your hands. Flap it quickly against the patient's skin so that
they can adjust to the heat and then apply directly on the skin over the liver
area with the patient lying on the wrap cloth. Immediately bring the wrap
around to cover the compress and tuck or pin snugly, but not too tightly.
If you have placed the long wrap on the bed with the ends that extend
beyond the sides of the patient rolled up like a scroll, it is possible to
unroll it quickly and smoothly when the compress is in place. Place the hot
water bottle, wrapped in a small towel, over the liver area. Pull the covers up
over the patient and have them rest. After 20 minutes remove the hot water
bottle. Continue to rest another 40 minutes, or go to sleep for the night.
When you remove the compress it should be dry or nearly dry. The body's
heat will have dried it out providing you have wrung it out sufficiently.
If you are doing this for someone else, it is a wonderful help to
experience it once yourself so you will better understand the process. Always
be calm, but cheerful and gentle in your work. Remember, a rhythmical frequency
of application will increase the benefits. The procedure may seem complicated
at first, but once you have done it a few times it becomes very simple.
Chamomile wrap:
Recommended for: Stomachache and pain.
Contraindications: Do not use when there is fever, or infection in any other
part of the body.
Materials:
Boiling water
Chamomile Flowers
Strainer
Silk/Cotton wrap
Wool wrap
Wringing Towel (tea towel)
Bowl
Wool blanket
Fork
Procedure: Put a handful of chamomile in the strainer. Roll the silk
wrap from both ends and place it in a bowl. Pour boiling water over the chamomile
into the bowl with the wrap. Take the wrap out with a fork and put into the
wringing cloth. Wring until no longer dripping.
The patient should sit on the blanket with the wool wrap lying flat on
top of it. Apply the chamomile wrap as tolerated, but do not burn. Start at
the back and unroll as you move around to the sides. Have the patient lie down
on the wool wrap and continue unrolling the hot wrap over belly.
Quickly cover with the wool wrap, then cover the patient with the wool
blanket. Be sure that none of the hot wrap is exposed to the air.
Leave on for 15 minutes. At this point you can remove the whole thing or
just the wet wrap, leaving the wool wrap on the patient.
Nutritive Bath
This bath can be a help in restoring someone who is in an exhausted or
weakened condition. It can be repeated daily for 3 7 days and then once or
twice a week until the patient is feeling stronger.
Supplies needed:
*1 lemon and a knife to cut it
*1 cup best quality milk available (raw organic if possible, otherwise
the best you can obtain)
*1 best quality egg available (from free ranging chickens if possible)
*a clock or minute timer
Have the bathroom warm, free of drafts. Fill the tub with warm (baby
bottle temperature) water, not too cool, but not hot. Mix the raw egg into the
cup of milk. Pour this into the tub of water and stir in briefly. Place the
whole lemon under water and slice the skin in a number of places to release the
oils. Squeeze it to release the juices.
Hold the lemon in one hand under water or set temporarily on the side of
the tub. With large, slow movements, bring the water into motion in a
lemniscate form. It should not slosh about. If it does, slow down. Continue
this movement no more than a few minutes, only until the water begins to feel
softer.
Try and bring a helpful, positive mood to your preparations. Helping
thoughts and feelings are real and do support the effectiveness of the therapy.
Place the lemon in the water. Have the patient enter the water, submerging as
much as possible. Only stay in the bath 7 minutes maximum. This should be a
peaceful, quiet time without other stimulation than the bath itself. This
allows the patient to fully experience the qualities of the therapeutic bath. A
young child, of course, should be allowed what is needed
to enjoy the bath, such as a tub toy. It will feel good and the patient
may wish to stay in longer, but it can have a tiring effect to stay in too
long.
Have the patient dry off without rinsing. Pat and don't rub. The silky
quality of the bath water leaves the skin soft to the touch and is not sticky
as one might imagine. Have the patient go to bed to sleep immediately, being
sure that they have sufficient covers to feel snug and cozy. You do not,
however, want the patient to sweat. Always be sure and to maintain a patient and
positive mood. If you are doing this for someone else, it is helpful for you to
experience it once for yourself. It is wonderful!
[Manfred Weckenmann, M.D.]
R.S. frequently referred to external
applications. Experiences with those used in natural medicine are assessed in
relation to
the principles of spiritual science. The
subject will be limited to packs, compresses, partial baths, showers, etc. The
external applications under consideration always have a temperature aspect.
Issues of hypo- or hyperthermia are not considered, as these tend to be
emergency measures used in cryo and thermotherapy.
It is customary, but unsatisfactory, to
explain those applications with biochemical concepts such as absorption and
elimination since the amount of matter transported is minimal. There remains
the principle of sensory perception. If this is accepted, one has to think in
terms of an unknown, subconscious, sensory sphere.
Cool principle: acid, saltlike or earthy medicines in a cool medium
[cool, white cheese (= Quark), damp
and cool Oxal-a.].
Used to treat
serous/diffuse/superficial/exanthematous inflammatory changes with and without
allergy (urticaria/acute eczema/erysipelas with and without hyperreactivity in
the interval/and for ergotropic asthenics/here is the transition to sea
climate, saline and carbon dioxide therapies.
Cold applied to the skin does not make
skin grow cold because the cold penetrates into the skin (cold temperature
transport in the skin is minimal) but because vasoconstriction develops. The body
actively cools
the periphery down. This is primary
imitation of the cooling principle by the organism (own coolness).
The coolth principle thus addresses the
powers of the peripheral human being in the periphery. These are cooling
configuring - perceptive (R.S.).
Warm
principle: alkaline, sulfurous, oily, acrid substances in a warm medium. [hot
oil packs and mustard packs]. To treat purulent, more granulomatous,
inflammatory processes in the periphery (whitlow/boils/purulent processes in
the respiratory tract/colics/ degenerative processes in the locomotor system.
Duration of the application more or less
without interruption (white cheese compresses (= Quark) until the inflammation
has gone down, or in intermittent series (daily, every second day, with cool
showers and fango packs).
The pathology reflects this division
insofar as the first is used for acute conditions close to the site of
application (erysipelas, coolth principle) and the second for chronic processes
away from the site of application (asthenia, coolth principle; metabolic
conditions, warmth principle).
Uninterrupted
use for acute processes close to site of application Concerning the effect
of cold applications, the ability to perceive needs to be restored, replacing
the pathologic irritation (serous, superficial inflammatory change). In
physiologic terms, this means that protopathic (sensing pain, pressure, heat,
or cold in a nonspecific manner, usually without localizing the stimulus)
sensation should become epicritical [relating to sensory nerve fibers that
enable the perception of slight differences in the intensity of stimuli
(touch/temperature)] perception again. We also may say that with superficial,
serous, exudative, catarrhal inflammation, the inherent form process is "broken",
and foreign form enters too deeply [lesions in the catarrhal mucosa during
colds/hayfever/eczematous and urticarial surface changes with the "natural
process imposing form"].
Serous inflammation, which is loosening
and diffuse, is "structured in cold" in response to a coldness
stimulus by the organism's own cooling process (cool lemon juice poultice as
example). The inflammatory process is "slowed down" to the point of
senseorgan development [development of an eye (R.S.)] or: acid acts forward
from behind (R.S.), i.e. via the nervous system, to give form, or: the astral
body is introduced into the ether body again [hayfever (R.S.)]; or: the I is
connected with its peripheral supporting structure again and consolidates it
(R.S.). Therefore, this is treatment consisting of an imitative, local
countereffect imitating the initial stimulus given by treatment, (active
cooling following the application of cold; counter action, own forms versus
foreign forms/locally: peripheral stimulus for peripheral disease processes.
Warmth works in an analogous way.
Granuloma is a typical inflammation with focal development. It is an organlike
form (organoid) of some duration in a functional sphere that should still be
largely flowing by nature - seen
in the metabolic process, a premature
organ or microorgan development (R.S.). A different form is imposed
(segregation from the blood circulation by stasis, (migrant) cells settling in
the granulation wall, increased density, central necrosis (imitation of
gastrointestinal organs) in a connective tissue region which otherwise is more
fluid. Local heat is applied in this case (alkaline substances such as a
"soft soap bath").
"Selfdigestion" is stimulated
by the inherent heat of the primary reaction, with the organism's heat core decentralized.
A kind of intermediate digestion is stimulated (change/movement/will = fluxion
instead of stasis).
With this treatment, the organism again
imitates, as with a cold stimulus, but this time a warming process triggers the
heat stimulus (selfwarming) but locally stimulates a counter process to the
pathological changes - form is dissolved.
Hot applications for purulent
inflammatory changes often meet with objections, as people think that when
something is hot and you add more heat you get extreme heat; considering heat
equal to inflammation, they think the inflammation will increase. That is not
the case. Even Kneipp wrote that heat limited the inflammatory focus.
I can confirm this for the heat of
inflammation and natural body heat differ in quality. With heat therapy,
bluered stasis changes to pale red fluxion, with the granulomatous process
dissolving. Application of ice to
any inflammation should be avoided.
Serial applications to treat chronic processes distant to the site of
application
The secondary reaction to the coolth principle is a reactive hyperemia taking
the form of contraregulation.
It follows
a circadian pattern. During the day (morning), reactive hyperemia is weak;
toward evening and
at night
it is marked because the warmth organism tends to centralize in the mornings
and decentralize at night In other words, sensitivity to cold stimuli is
greatest in the mornings, sensitivity to heat greatest at night.
This is
why procedures to induce sweating (sauna) are effective at night, ischemic
(decrease in the blood supply to a bodily organ/tissue/part caused by
con-/obstruction of blood vessels) reactions in the mornings; (R.S.) thus, the
stimulus can be kept to a minimum. The physiological warmth pattern becomes
excessive in pathologically ergotropic asthenics (and a rise in temperature
brings rigors).
Heat has a counterregulation similar to
that of cold. The skin does not grow hot in a site where local heat
is applied because heat penetrates but
because the organism is decentralizing its own heat. More heat then radiates
off, i.e. secondary cooling as a reaction. This is why people like hot showers
rather than cold when they have grown overheated in endurance sports. This goes
to extremes in trophotropic (the movement of cells
in relation to food or nutritive matter)
pyknic (short stocky physique) patients (and when a temperature goes down).
Serial applications of cool or warm
material have a polar opposite action. Application is made in the periphery,
the effect is in the central, metabolic sphere. This is evident in someone with
a metabolic condition who has problems coping with matter, which provides the
basis for colics and degenerative changes in the locomotor system.
It is always a matter of movement being
inhibited.
What kind of metabolic disorder do we
have in an asthenic? His metabolism is rapid, e.g. with ingested fluids rapidly
eliminated, tendency to run a temperature, stage fright, etc. but the
metabolism does not manage trophotropic body building, so the individual is underweight,
weak and easily exhausted. Anabolism cannot extend to the form processes. How
does this relate to the world?
Cold is the sense form that enables us
to take root in the temperature aspect of the world. Our senses are rooted in
the world (R.S.). [The corresponding part of the plant is the root (R.S.)]. It
roots in the soil;
we root in the temperature aspect.
Cold is its sensory sphere. When R.S.
spoke of heat he was always referring to both hot and cold temperatures. He
said, for instance, that a cold was heat poisoning (in light of the above:
poisoning with an aspect of heat). Cold is the sense form with which we root or
are rooted in cosmic heat. What is the situation if we have a pathologically
ergotropic asthenic?
He seems to me to be poisoned, overcome
by the world's coldness. But why? Because his own heat is too centralized; he
therefore tends to overheat at the center, develop stage fright, get heated
over his work and
on movement, but he does not let this go
out toward the world.
His periphery is cold,
"painfully" exposed to sensory impressions. In other words, the heat
configuration of
an asthenic is not sufficiently embodied
as "heat substance, heat energy". This is a disorder of anabolism at
heat level.
The following show differentiation. With
eczema and catarrh, the form principles of heat themselves fail = the cold side
of selfconfiguration [heat ether of the upper organization (R.S.)]? These
powers are not weak in the asthenic, but they cannot embody properly because
insufficient metabolic heat is there to meet them (measurable temperature)
peripheral "heat malnutrition".
The slight build is a consequence of
this. It is a weakness of the I acting from inside, struggling to gain mastery
again in the central fever (R.S.), mastery of all the external stimuli that
beset the asthenic. Ergotropic asthenics like to be warm, but heat does not
have healing properties for them, just as cold does not for trophotropic
pyknics who like it cool.
The therapeutic principle is as follows.
Asthenics treated with carefullymeasured, serial, cold stimuli will
increasingly develop an adaptive tolerance to cold, "learning" to
decentralize their body heat in response to a cold stimulus. As a result, they
respond to a cold stimulus by warming up the periphery and not with
"shocklike cold". It is an exercise and must, therefore, be done in
series. It is the method used in natural medicine. Thus, we have a therapy
based on polar opposition, the aim being reactive warming. The principle is
that the patient must never feel chilly or be cold afterward. Kneipp made his
cold stimuli more and more subtle, having found that the most important aspect
is getting warm again afterward for this indicates a healing process.
The situation appears to be similar with
the application of heat, though as far as I know there is not so much
experimental evidence. The reactive periods seen with thermal baths do,
however, suggest that a principle of polar alteration lies at the back of it.
The organism normally produces sufficient heat in the metabolism to enable the
I to interiorize the will and change it into action in metabolism (R.S.).
People with metabolic disorders do, however, have problems with intermediary
"digestion": matter lies inactive in it [as a "parasitic heat
focus" (R.S.)]; (parasitic, meaning not the body's own); fat, not heat
and, therefore, cool the latter because heat is radiated out in a process of
decentralization, cooling down centrally, which has been established by
thermometry.
During the night, the decrease in body
heat reaches a maximum physiologically (pathologically) if there is pathology,
the central organism becomes subject to matter. Hence the problems people with
metabolic diseases have during the night (colic/arthritic pain at night >
from movement). In my opinion, the treatment goal is to achieve adaptive
alteration of the organism with serial heat therapy so that the central body
will not cool down so much during the night. Because of the circadian phases,
the treatment should be done at night (vs.), but the patient should not develop
a sweat. R.S. prescribed the application of heat at night (which is often a
problem in hospitals).
He also said, however, that adipose
subjects should not develop a sweat (in my opinion, because sweating will
enhance the warmingup effect).
Such serial treatments are polar by
nature:
1. because the stimulus is applied in
the periphery while the effect is directed at the central (metabolic) human
being;
2. they involve a secondary reaction which
is the opposite of the primary reaction;
3. the interval between stimuli is the
actual therapeutic principle.
Respiratory
tract diseases.
Sea climate as a therapeutic principle
for the abovementioned respiratory tract conditions in the catarrhal/allergic
subacute/chronic stage points to the cold principle. Local and polar actions
appear to combine (if one uses saline and lemon packs) "almost
locally" to enhance the lung's own form principles (not those of
respiration) and "almost polar" in terms of form nutrition coming
from the metabolism in accord with ergotropic asthenia (v. pink puffer).
Purulent bronchopneumonia, is often seen
in trophotropic pyknoathletic types. Here, the heat principle seems indicated
(oil/volatile oil/mustard pack). As with the cold principle, the approach to
treatment appears to be "almost local" and "almost polar"
resolution of inflammatory changes that are more granulomatous, chronic and
destructuring and stimulation of a metabolism tending to be sluggish (blue
bloater).
Crises
Crises must always be expected, certainly with polar serial treatment utilizing
the secondary reaction, because reactive periods are set in motion. In view of
this, aggravation does not mean the wrong treatment has been chosen.
The above is meant to encourage
individual inventiveness and experience. The principle has proved effective for
me but has to be checked in each individual case. Questions that remain
include:
1. What is the situation with
"derivative" treatment, e.g. mustard foot baths for migraine?
2. How should one choose the site of
application? Should one apply the coolth principle always cranial to dorsal and
the heat principle distal to ventral for polar therapy, or the other way round?
Which parts of distal extremities are dorsal and which ventral?
To apply cold things to the body (cool,
damp Oxalis compresses R.S.), initially goes against the grain.
R.S.: says somewhere that all external
herbal applications should be of body temperature up to cool, otherwise the
action of the herbs is destroyed.
Only volatile oils (oils sulphurous?)
might be applied warm. It needs the right dosage for cool Oxaliy pack
on the abdomen. They should have a
slightly cooling action that is local and acute, but the patient should
never feel chilly; otherwise, the body's
own cooling process maybe replaced by foreign cold. Asthenics need serial
applications, possibly also to the abdomen, but in such a way that reactive
warming occurs.
A personal experience may illustrate this.
I tried to take cold showers all through the Winter because of cold
extremities. And I did something even "worse" and tried to walk
barefoot in the snow to the hospital every day, hoping to retrain my cold feet
so that they would be "Eskimo" feet and immediately develop reactive
warmth in the cold, more or less like dogs' paws. It did not work. The reason
was that I did not take account of something which I have now taken into
account this winter. I put my clothes on the central heating body and immediately
put on warm clothes after the cold shower. Then it worked well. Kneipp said one
should use cold applications but then put the patient to bed once more in the
morning (this was something I could not do).
Derivative (copied) treatment tends to
be seen as a mechanical matter of blood distribution. I do not think so. As
stated above, all thermal stimuli address primarily the human heat
organization, with the blood taking its lead from this. It will follow warmth
and "shy away" from cold. 1. is a process of interiorization taking
the form of movement, 2. a process of exteriorization taking the form of stasis
(R.S.). The stimulus applied on the outside always encounters the human I, for
the action of the I via the warmth organization is in will and metabolism or in
sensory perception and form processes. This may indeed be the reason why R.S.
considered external applications so important. ‡
[Margaret Rosenthaler, R.N.]
‡ We live in
a time when there is urgent need to concern ourselves with the question of warmth
in the human organism and in social relationships. Because we are educated to
believe that warmth is a result of the vibrations of molecules, and therefore a
byproduct of matter, a consideration of
this subject must be prefaced by some clarification as to just what warmth is.
For the ancients, warmth was the highest
of the physical elements because it formed a bridge by which the soul/spiritual
could descend into and work in a physical body. In ancient times such preliminary
discussion would not have been necessary.
The Greek: 4 elements or states of
matter: fire, air, water and earth, behind which they perceived the workings of
differentiated spiritual principles.
"Earth" included anything
solid. For instance, frozen water was "earth".
"Water" described any liquid
substance (water and mercury being the only inorganic liquids of which I
am aware which one would experience in
nature),
"Air" was any gaseous substance,
"Fire" anything made of warmth
or heat.
The earthly element was the element of death. For a substance to be "earth" it must have been abandoned by
all the other spiritual principles. Take, for instance, the human body. There
are only very limited circumstances
in which you would perceive a human
"physical body" without its being penetrated by the other 3
principles;
this you would see only in the corpse.
The whole mineral realm is, from this point of view, a corpse of something
which was once living and from which life has been withdrawn.
The forces of life find their home or
their medium or their field of activity, in the watery element. Our folklore
recognized this in tales about the "the water of life". All living
plants and creatures are formed out of these forces of life which use fluids as
their vehicle.
Other invisible forces become active in
the element of air. As we walk out of our doorstep in the morning that which
most strongly meets us, aside from the temperature, is a mood brought about by
various conditions in the air and light. We experience the raging anger of a
storm, the oppressive sultriness of a hot humid day and the quickening effect
of clear, lightfilled air. All this has
to do with feelings, awakeness, and
movement (soul characteristics which distinguish the animal from the plant).
Just so, we experience our feelings mainly in our chest region where we
breathe.
The warmth element carried a higher
principle still than the air. Consider how we experience warmth. We feel that a
thing is hot or cold depending on its temperature in relation to our own bodily
warmth. We can experience temperature through touch on virtually every surface
of our body.
The other three elements are not
perceived by us in the same way. Only warmth perceived outwardly and inwardly.
There is another aspect of warmth. We
have all experienced a "warm greeting" or walking into a room with a
warm, inviting atmosphere as opposed to a cold one. It is not uncommon to
describe a person as being "warm" or "cold.” These qualities are
readily perceptible in the soul atmosphere around us but not perceptible to our
physical senses. However, an interplay can exist between the soul and physical
levels. Being interested in something or filled with enthusiasm can physically
warm us, whereas we have all experienced the chilling numbness of fear.
For the ancients, warmth was the highest
of the physical elements because it formed a bridge by which the soul/spiritual
could descend into and work in a physical body.
Our science acknowledges only three states
of matter and denies the fourth the warmth. Significantly, scientific dogma
which denies the spiritual also is unable to recognize the significance of
warmth. This has resulted in cultural ignorance regarding the proper care and
nurturing of that warmth and is leading to many aberrations both physiological
in terms of illness, and on the level of individual and social soul experience.
Modern medicine plays a crucial role in
contributing to this dysfunction. Think of the drugs given for acute illness: antipyretics
(against fever), antiinflammatories, antidiarrhea drugs, steroids,
antihistamines, and antibiotics. These have their consequences. We tend to
think that human immunity is something we are born with, but actually, the
protection we have at birth is our mother's (we carry her antibodies). Our
individual immune system is only gradually developed over the course of time
out of our interaction with the world. Increased warmth, fever, or inflammation
is characteristic of the enhanced activity of our immune system. Our immune
function works in the warmth and serves our individuality or the spiritual part
of us. It recognizes what is "ours" and protects the domain of the
"I".
It also distinguishes what is "not
us" and removes it from our organism.
An inflammation in the body is a kind of
gesture of enthusiasm (overenthusiasm perhaps). The effect of repeatedly
extinguishing it through suppressive treatment has the ultimate effect of
"cooling us down" both
on the soul and bodily level. Its
ultimate effect is that the spirit of the human being finds it harder and
harder to express itself in the physical body and to fulfill its tasks on
earth. We see it expressed in the "cool" attitudes of our adolescents
(who in earlier times were more full of the fire of idealism), and in the
increasing difficulty of human relationships. Also, balance in the realm of
soul warmth is lost so that it often gives way either to coolness or
indifference or goes to the opposite extreme in excessive sexual activity.
Physiologically we see an escalation of
illnesses which are the result of inappropriate cooling. Autoimmune illnesses
of increasing variety are on the rise; immune deficiencies, blood dyscrasias,
chronic fatigue conditions, and other chronic illness are all increasing.
Children are not dressed warmly enough. Literally because of a "fear of
fire" one has great difficulty finding natural fiber (woolen) clothes for
children.
A new way of looking at illness must be
learned. Obviously, the object is not that a person should seek to have a fever
all the time. But if febrile illness and inflammations are an attempt by the
human individuality to take better hold in the organism we should try to find a
way to support the sick person without inappropriate use of suppressive treatment
so that a greater state of health can be attained after recovery. ‡
[W.A. Edmonds]
Moist Heat As Therapeutic Agent 1893
Fever and inflammation are practically constant in symptomatic and
pathological association.
Define inflammation: heat, pain, swelling, tenderness, and redness. Of
course suppuration, ulceration, gangrene, atrophy, hypertrophy, and the various
dyscrasias.
Every case of inflammation consists essentially and primarily in a
capillary blood stasis of the part. Physiologist teach us that that innumerable
meshwork known as the capillaries stands as the halfway place between the veins
and arteries. Whether the motion in these little radicals is a vis a tergo from
the heart, or by capillary attraction,
or by a sort of successive vermicular contraction, is still matter sub
judice. We know, however, that upon the successful transition of the blood
through these little tubules depends the suitable performance of that covert,
mysterious performance known as assimilation and disassimilation the repair
after waste and wear and the removal of physiological debris. Now, any hurt or
adverse agency, whether traumatic or toxic, which interferes with the capillary
motion is at once announced by inflammatory manifestationsheat, pain,
tenderness, swelling, and redness.
I believe the theory or idea has been generally conceded that the excess
of blood in a part under inflammation depends an invitation of the circulation
to take direction to the particular locality of the part under affection.
I confuse I have never been able to see either fact or sense in such
explanation. Of course, there is an excess of blood in the part. How does it
occur? I should say it depends upon a failure of the capillaries to send it
along.
They have received a hurt, either traumatic or toxic, and fail of the
part of their function. At first it may be slight; stasis adds to the
obstruction; until, after a short while, obstruction and capillary failure
become so complete as to arrest all motion, to be followed by extravasation,
death of tissue, suppuration, ulceration, gangrene.
Commonsense would seem to say or indicate that whatever helps the
disabled capillaries in an effort to send the blood along must be palliative,
curative, helpful. Leeches, blisters, cupping, bloodletting have heretherefore
been supposed to be the means to this desirable end.
Moist heat has a range of power and opportunity for such a purpose
unequalled by any therapeutic agent in the whole resource of the curative art,
whether we consider it in reference to power of action or wide range of
applicability.
The vapor bath: nervous disorders, insomnia, rheumatism and cutaneous
affection. Submerging the entire body in hot water is in the same line and of
very great value.
In the early part of the present century an ignorant, illiterate new
York well nigh revolutionized the then prevalent modes of treating disease by
the introduction of what soon came to be known as the "Thompsonian
Practice," Thompson being the author of the plan. He came upon the stage
of professional action at a time when poor sick humanity was in agony and
despair from the heroical uses of the lancet, the scarificator, the blister,
plaster, salivation, purging and vomiting. Taking advantage of the odium
attaching to these modes, Thompson and his coadjutors had for a time a
wonderful run of success. His treatment consisted almost exclusively in the use
of the vapor bath coupled with the abundant ingestion of hot drinks; so that
the patient had moist heat galore internally and externally. He made abundant
cures, but the system gradually fell into disuse from certain crudities and
excesses attending its administration.
The success of hot springs in various parts of the world, of which
"Hot Springs" Arkansas is a reliable example, is simply attributable
to free bathing in hot water and the free drinking of the same on an empty
stomach.
Precisely the same results might be attained in the private family home
if method and persistency could be accomplished in the use of the hot water
internally and externally, with exemption from worry and business cares.
The "Turkish Bath," now so popular as a luxury as well as in
the cure of disease, has its chief resource in the moisture and heat, together
with certain manipulations incident to the administration.
The hot "sizebath," so useful in various pelvic disorders, has
a marked influence upon the condition of the patient generally, while acting
well upon parts locally.
Much the same may be said of a hot "foot bath," doubtful if the
same amount of hot water could be applied to the same amount of external bodily
space elsewhere with the same good result. In a violent acute brain disorders a
protracted hot head douche will sometimes act like magic. In the thirst, nausea
and vomiting attending many cases of strong fever, nothing so quickly allays
the symptoms as constant sips of hot water repeated for 10 15 minutes. Hot
irrigations of the intestines, with hot abdominal fomentations, bring great
relief in acute dysentery. In cerebral and cerebrospinal meningitis hotwater
bags to the head and spine will be found far better practice than the habit of
freezing the patient to death with icepacks and icebags. Chronic dyspeptics who
suffer from eructations, furred tongue, bad breath, bad taste in the mouth,
constipation of the bowels, scanty urine, may be greatly benefited by drinking
a large goblet or two of hot water on an empty stomach at early rising and at
bedtime.
The water may be mixed with fresh lemon juice. In very obstinate cases
of this kind much may be gained by systematic hot fomentations over the
epigastrium for two hours at, say, from 19 - 21 h. the applications being
renewed every 20 minutes. A good hearty sip of hot water should be taken with
each renewal of the compress.
This plan of hotwater drinking on an empty stomach with the evening
fomentations should be continued every evening from 2 - 4 weeks, according to
the needs and obstinacy of the case. I remember very distinctly getting this
plan and idea some 30 years or more ago from a book on Water Cure, by an
English author, Dr. Gully who enjoyed much celebrity and practice at the time.
It is very remarkable how much hot water may be taken on an empty stomach, with
little or no inconvenience to the individual.
In cool or cold weather it pours away through the kidneys and bladder;
in hot weather it finds additional outlet through the skin in the form of
perspiration, bringing a peculiar sense of cleanliness and bodily renovation,
with improved secretions and excretions everywhere. I have come to attach
importance to the lemon acid addition to the water, as rendering the water more
palatable, and, besides, exerting a good influence on the stomach and other
organs which it may reach. I usually prescribe the juice from half a fresh
lemon to a point of water. Should so much juice put the "teeth on
edge," the quantity must be reduced or taken less frequently.
The whole range of poultices and poulticing, whether in domestic or
professional practice, would seem to depend for efficacy upon the heat and
moisture contained.
Every old mother or nurse knows full well that the poultice cases to do
good when it gets cold. In mastitis, peritonitis, pneumonitis, pleuritis, and
the whole family of furuncles, the good to be derived from the timehonored
"mushpoultice" is attributable to the heat and moisture in the
application. A flannel out of hot water might do just
as well, except that it loses its heat and moisture too soon,
necessitating the trouble of too frequent reapplication. I remember very
distinctly a case of infantile pneumonia which I had visited and prescribed for
daily for a period of ten days or more without success. When I came to make my
morning call I was agreeably surprised to find the
child bright and almost well, fro being quite ill at my last visit. The
mother told me in a sort of begpardon, apologist manner, that she had applied a
poultice to the patient's chest the night before. By the way, the best material
of all others, for a poultice, is flaxseed meal. It retains heat and moisture
well, and has oil enough to prevent adhesion to the skin surface.
We come not to speak of a most valuable use of moist heat in the
management of the various uterine disorders. The use of this agent in the
domain of gynaecology does not seems to have received any special, systematic
attention until within the last ten or fifteen years. Now, it is the fad of the
hour, and, like many other good things in the hands of indiscreet zealots, has
received some misuse in the house of its friends. Many a poor woman is today
being soused, drenched and irrigated, beyond all reason and propriety, at the
hands of those without wisdom or discretion. The abuse to which a misdirected
zeal has brought it, is only an argument or fact that there is much in it for good
as well as misuse. Today, if I should be offered the alternative to give up
very other known form of local application, or accept hot water, as my only
resource in such cases. I should unhesitatingly adopt the hotwater treatment as
against everything else in the local line. Not that I underrate other agencies
and modes, but this much by way of indicating the importance I attach to the
agent I am now commending. I have now arrived at the point in my daily
professional experience where I may say that I begin the treatment of every
case of sexual disorder in the female with hot water irrigations. These are
prescribed for morning and evening observances, from ½ gallon to 1 gallon being
used at each application, from a fountain syringe. In every obstinate cases I
add the use of the hot sitzbath for 10 minutes every 24 hours.
In constipation of the bowels the colon should be filled with hot water,
once in 24, to be retained as long as possible, jointly for help to both
constipation as well as the uterine disorder. The colon full of hot water for
the time acts much as a poultice might in behalf of the sick uterus and its
appendages. In the adoption of this mode I do not stop at nice distinctions as
to whether the case be one of cervicitis, endometritis, perimetritis, ovaritis,
uterine displacement, or subinvolution. In most cases of long standing,
several, or al of these conditions, exist. Each and all are benefited by the
treatment. Usually this mode of treatment embraces and exhausts its
opportunities in
from 2 4 weeks. Protraction beyond this probable limit will not only be
useless but may prove a source of defeat or even drawback. Any powerful agent
in the treatment of disease has its limit as to usefulness, beyond which an
adverse result may be expected. I beg you to indulge a slight digression while
I say in most cases I conjoin the glycerole cotton tampon with the hot water,
and with great seeming advantage. Indeed, I sometimes find myself almost at the
conclusion that these two agencies are well nigh equal to the relief of any and
every form of sexual disorder peculiar to the female. In this sweeping
declaration, of course I provide exception for the demands of surgery in case
lacerations, abnormal growths and malignant troubles.
As a haemostatic, hot water has come to be a valuable resource in
violent haemorrhages (from one of the body cavities:
stomach/bladder/uterus/intestines). In such cases it should be used just as hot
as will not endanger tissue integrity, and in bold, large quantities, thrown in
forcefully with a syringe in a continues stream, until some effect shall seem
to have been reached. It is noteworthy that in cases where the hot water may
seem a failure, the other extreme of cold water will almost surely succeed. Hot
# cold water will almost surely succeed. The alternation of hot and cold water
in bad uterine haemorrhages is sometimes of the very first moment.
As a disinfectant and general renovator about the sick room, it would be
hard to overestimate the value of steam and hot water. It has absolutely all
the elements of success: cheapness, efficiency, promptness, harmlessness.
Bad
[Aart van der Stel]
Het voedingsbad
Het is altijd prettig om iets te kunnen doen voor een ander. Daar hoef je niet eens hulpverlener voor te zijn. Wanneer iemand zich, zoals nu aan het einde van de winter,
al een tijdje niet zo lekker voelt of niet goed kan opknappen van een griep of andere ziekte, kun je bijvoorbeeld een voedingsbad voor hem of haar maken. Iemand zit niet lekker in zijn vel, het kraakt in zijn voegen of hoe je het maar zeggen wil. Er is geen balans, evenwicht tussen alle organen en systemen in het lichaam. Dan is het moment aangebroken om hem in bad te stoppen. Het is niet moeilijk en je doet er een hoop goed mee. Wat is een voedingsbad en hoe gaat dat dan.
Wat heb je er voor nodig:
badthermometer
badjas of een groot badlaken
handdoek
lekker warm bed
schaal, mesje
ligbad of voor een (klein) kind
een flinke teil. Vullen met water van 37 ºC.
als ingrediënten een halve liter melk, een ei, een halve uitgeperste citroen en een eetlepel honing. Melk (kalk!) gebruik je om op aarde te komen, het ei appelleert aan het nieuwe leven, de samentrekkende citroen maakt je wakker en de honing geeft je de energie om je als persoon te uiten. Zo worden alle niveaus van het menszijn, het aardse, het vitale, het bewuste en het zelfbewuste element aangesproken.
Meng in een pannetje de melk met de honing en het losgeklopte ei. Druk de halve citroen in het bad met water van 37º C (goed controleren met de thermometer!) met de onderkant van een glas uit op de bodem. Het lukt het beste als je de halve citroen onder water even stervormig insnijdt. Voeg de inhoud van het pannetje toe aan het bad en roer het water een paar minuten goed door met een 8vormige beweging, zodat het zich door het hele bad verspreid heeft.
Dan kan de “patiënt” in het bad. Het is belangrijk dat er rust om het bad is. Geen televisie kijken ondertussen of naar harde muziek luisteren. Bij kinderen werkt het goed om wat voor te lezen of wat te zingen. In elk geval moet je erbij blijven, voor het geval dat degene die in bad ligt in slaap valt.
Na ongeveer 10 á 15 minuten kan de patiënt uit het bad komen en ingewikkeld worden in de badjas of het badlaken. Niet afspoelen of afdrogen dus! Het met een kruik voorverwarmde bed wacht. Het is vaak zo dat de patiënt dan meteen lekker inslaapt. Het is dan ook handig om het voedingsbad voor de nacht te doen, zodat het niet nodig is om je na het bad weer aan te kleden. Mocht het niet anders kunnen, dan moet er na het bad minstens een uur gerust worden.
In de regel is het genoeg om dit 1x per dag gedurende 14 dagen te doen. In totaal krijgt iemand dan 7 baden. Eventueel kun je na een pauze van 14 dagen zo’n serie herhalen.
Nogmaals: het is niet moeilijk en je doet er je kwakkelende medemens een groot genoegen mee. En het is nog leuk ook!
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